Przepis na Neti Pot Wash Solution

Wiele osób cierpi na problemy z zatokami , które występują w wielu różnych powodów , w tym bezpośrednich reakcji na alergie i toksyn środowiskowych . Naturalny środek - używane przez joginów w Indiach od wielu lat , ale tylko na łowienie w Ameryce - topot neti . Termin pochodzi od neti indyjskiego frazy medycznej " Jala neti " co dosłownie oznacza wodę , ale odnosi się do tego oczyszczenia nosa . Podczas przemyciuroztworem soli w puli neti wylano do każdego nozdrza do czyszczenia fragmenty zatok . Rozwiązanie można kupić lub wykonaćproste solna umyć się jak w domu . Nosa oczyszczający

Ze względu na powszechnie wysokiej ekspozycji na kurz i zanieczyszczenia , mechanizm filtrowania naszego organizmu , często staje się przeciążony . Regularne oczyszczanie nosa pozwala im działać bardziej efektywnie , dzięki któremu będziesz zdrowszy . Neti pot przypomina czajnik . Rzęski , lub małe włosy nos , bronić się przed alergenami i trzymać nos czyste . Te rzęski - kiedy są uszkodzone w czasie ze względu na problemy zatok i alergie - mniej skuteczne. Regularne mycie nosa , jednak może ponownie pomóc pracę rzęsek .
Nosa Wash Solution

Trzeba tylko stół soli i wody destylowanej, mieszać w domowe rozwiązania neti pot . Dodaj 1/8 łyżeczki. soli w jednej szklance wody . Woda z kranu nie jest zalecane. Jeśli nie masz wody destylowanej , zagotować wodę z kranu . Ostudzić do temperatury pokojowej i dodaćsalt.You mogą również zakupić gotowych mycie nosa --- często są sprzedawane z puli neti --- ale mieszanie to sam jest mniej kosztowne .


skuteczność domowe sposoby

wykonane prawidłowo , domowe popłuczyny nosowe są tak samo skuteczne, jak ponad -the-counter rozwiązań , zgodnie z alergii i astmy specjalisty James T. Li , MD Mayo Clinic . Stosować się do kierunków w stosunku soli na destylowanej wodzie . Ponadto, jeśli zdecydujesz się gotować wody , upewnić się, że woda nie jest zbyt gorąca , gdyż może to dodatkowo podrażniać nosowych . Jeśli występują poważne objawy zatok lub nie znaleźć pomoc , należy skontaktować się z ucha, nosa i gardła specjalisty . Imperium