Jak kontrolować Pollen Alergia

kaszel, kichanie , wyciek z nosa , swędzenie oczu i zmęczenie - to tylko niektóre z wielu objawów alergii pyłków , które są plagą alergików. I przez trzy pory roku , pyłek wydaje się być wszędzie ! Ale nie musisz byćofiarą - są kroki można podjąć, aby kontrolować alergii na pyłki , tak aby objawy alergii nie wolno ci. Rzeczy, które musisz Katowice filtry elektrostatyczne
oczyszczacz powietrza
alergii maski
leki

Pokaż więcej instrukcji
1

Kup dostawę filtrów elektrostatycznych . Tego typu filtr jest umieszczony w piecu i może złapać małe cząstki pyłku oraz innych alergenów. Mniej pyłków krążących poprzez swoje ogrzewania i klimatyzacji przewody oznacza mniej pyłku do inhalacji , a Twoje pyłki objawy alergii zaczną się zmniejszać .
2

Wash pościel regularnie . Tygodnik prania pościeli w gorącej wodzie jest zalecane dla osób, które cierpią z powodu alergii na pyłki .
3

Zachowaj Zamykanie systemu Windows , zwłaszcza między 5 rano do 10 rano . To jestczas, kiedy pyłek jest najbardziej prawdopodobne krążących w powietrzu na zewnątrz . Możesz ograniczyć zajęcia na świeżym powietrzu w tym czasie , jak również.
4

Rozważ zakup oczyszczania powietrza o wysokiej jakości. Oczyszczacze powietrza działa przez przepuszczanie powietrza w domu przez medium filtra , który eliminuje cząstki pyłki, kurz, sierść i inne typowe alergeny domowe. Najlepiej jest umieścić oczyszczacz powietrza przez wlot powietrza wentylacyjnego tak , że świeże, czyste powietrze cyrkuluje w całym domu . Najlepsze oczyszczacze powietrza można kupić za pośrednictwem sklepu dostaw alergii .
5

Odwiedź sklep internetowy zaopatrzenia alergii na zakup maski alergii . Możesz nosić maskę alergii podczas zaostrzeń objawów alergii pyłkowej , lub podczas czyszczenia lub pracy na dworze w wietrzny dzień .
6

Zapytaj się z lekarzem na temat leków na receptę , bez recepty leki lub leki ziołowe , które pomogą pyłku kontrola objawów alergii . Imperium