Jak zaradzić alergii Bez Medycyna

Alergia może powodować wiele nieprzyjemnych objawów , takich jak katar, świszczący oddech , swędzenie i łzawienie oczu . Najczęstsze przestępcy są pyłki, sierść zwierząt domowych , kurz i pleśń . Możesz być zainteresowany w alternatywnych metod leczenia , ponieważ lek nie działa dla Ciebie lub po prostu nie chce ich używać. Zabiegi naturalne są dostępne dla użytkownika i są najbardziej skuteczne, gdy są stosowane w połączeniu ze sobą . Instrukcja
1

Wykonaj douching nosa . Wypłukać nosa roztworem soli fizjologicznej . To pomaga usunąć cząstki naruszającym nozdrza . Najlepszym sposobem, aby to zrobić jest zakup zestawu , który zawiera albo żarówki lub neti pot strzykawkę wraz z gotowego rozwiązania. Postępuj zgodnie ze wskazówkami wraz z produktem .
2

Eksperyment z terapii naturalnych . University of Maryland Medical Center i naturalne ekspertów zdrowia dr Andrew Weil zaproponować następujące suplementy mogą być korzystne : kwercetyna ( 125 mg dziennie ) , pokrzywa ( 600 mg dziennie ) i Lepiężnik ( 500 mg dziennie ) . Spróbuj akupunktury; wykazano, aby złagodzić alergie u niektórych osób .
3

zwrócić uwagę , aby zobaczyć , czy stres nasila się i objawy alergii w żaden sposób . Jeśli znajdziesz link , eksperyment z działań zmniejszających stres , takich jak joga, medytacja, głębokie oddychanie i pozytywnej wizualizacji
4

Ograniczenie lub wyeliminowanie nabiału w diecie .; zawiera białko znany zakłócać prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego i spowodować, że system odpornościowy do przesadnej reakcji na alergeny . Imperium