Jak Clear Head zatorów i alergia Jeśli Medycyna nie działa

przekrwienie głowy i alergie sąkłopotliwe dla wielu ludzi stan i często iść ręka w rękę . Jeśli leki nie działają, istnieje kilka kroków , które można podjąć w celu łagodzenia objawów . Rzeczy, które musisz Obrazów Neti Pot Obrazów chrzanem Obrazów Chili papryki
próżniowa
Osuszacze
Olejek z drzewa herbacianego
Witamina C
Pokaż więcej instrukcji
Jak Clear Head zatorów i alergii , jeśli medycyna nie działa
1

codziennie rano i na noc puli Neti . Są to plastikowe pojemniki czajnik w kształcie , który można kupić w wielu drogeriach . Są one wyposażone w specjalny płukanie wodą morską , który miesza się z wodą destylowaną i używane do oczyszczenia zatok . Umieść dyszę do jednego nozdrza , podczas gdy pochylając się nad umywalką . Pozwalająna przepływ roztworu zatok iz przeciwnej nozdrza . Będzie wypłukać śluzu , alergenów i bakterii z waszych przejść do nosa . Zobacz film w sekcji Zasoby , aby dowiedzieć się, jak skutecznie korzystać z puli Neti .
2

Użyj chrzan i papryka chili w żywności , jak często, jak to tylko możliwe. Są to naturalne substancje zmniejszające przekrwienie i prace wypychają śluz i alergeny z organizmu .
3

dywan odkurzaczem żadnych w domu na pułapkę i wyeliminować kurz, sierść zwierząt domowych i alergeny , które mogą powodować reakcje alergiczne i przekrwienie głowy . Najlepiej odkurzyć codziennie. Jeśli to możliwe, należy używać odkurzacza wyposażonego w aresztowaniu cząstek o wysokiej wydajności ( HEPA) .
4

Umieścić osuszacz w sypialni , aby wyeliminować wilgoć z powietrza . Nadmiar wilgoci może podrażniać przejścia oskrzeli i wzrost zatorów .
5

Umieścić trzy krople olejku z drzewa herbacianego na jedną szklankę wody w garnku . Zagotuj wodę i umieścić głowę na pot i oddech w pary przez pięć minut . Nie dopuścić parowe spalić twarz . Olejek z drzewa herbacianego jest naturalnym anty - grzybicze , antybakteryjne i przeciwwirusowe olejku . Można je nabyć w wielu sklepach ze zdrową żywnością i aptekach .
6

Według homeremediesweb.com , możesz wziąć 1000 mg witaminy C co osiem godzin , aby zmniejszyć poziom histaminy w organizmie . Zmniejsza przekrwienie głowy i alergie . Imperium