Co warto wiedzieć o liczbie pyłków

Co to jest liczba pyłków?

Liczba pyłków jest miarą ilości pyłków w powietrzu. Wyraża się ją jako liczbę ziaren pyłku na metr sześcienny powietrza. Ilość pyłków jest zwykle najwyższa w miesiącach wiosennych i letnich, kiedy rośliny kwitną.

Co powoduje alergię na pyłki?

Alergia na pyłki wynika z reakcji organizmu na pyłki. Wdychanie pyłku może spowodować uwolnienie histaminy i innych substancji chemicznych przez układ odpornościowy. Te chemikalia mogą powodować objawy, takie jak kichanie, katar, swędzenie oczu i przekrwienie.

Jak mogę zmniejszyć narażenie na pyłki?

Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć narażenie na pyłki:

* Pozostań w domu w dni, w których liczba pyłków jest wysoka.

* Trzymaj okna i drzwi zamknięte.

* Używaj klimatyzatora lub oczyszczacza powietrza z filtrem HEPA.

* Weź prysznic po spędzeniu czasu na świeżym powietrzu.

* Kiedy jesteś na świeżym powietrzu, noś kapelusz i okulary przeciwsłoneczne.

* Unikaj kontaktu z kwiatami i roślinami wytwarzającymi pyłki.

Jakie są metody leczenia alergii na pyłki?

Istnieje wiele metod leczenia alergii na pyłki, w tym:

* Leki przeciwhistaminowe dostępne bez recepty

* Leki na alergię na receptę

* Immunoterapia (zastrzyki alergiczne)

Kiedy powinienem udać się do lekarza?

Należy zgłosić się do lekarza, jeśli objawy alergii na pyłki:

* Są poważne i nie ustępują po leczeniu dostępnym bez recepty

* Zakłócaj codzienne czynności

* Utrudnij oddychanie