Żywności , których należy unikać podczas sezonu alergicznego

znaleziono na niektóre pyłki drzew i winorośli, owoców i warzyw może spowodować reakcję alergiczną . Są one szczególnie wysokiej koncentracji w określonych porach roku . Wiosną i jesienią , niektóre pokarmy mogą powodować świąd , obrzęk warg , gardła i problemy z trawieniem i zwężonych dróg oddechowych . Według Revolution Zdrowia pewne owoce i warzywa należy unikać ze względu na dużą ilość histaminy w niektórych produktach spożywczych. Produkty te powinny być zmniejszone lub wyeliminowane z diety do czasu ustąpienia objawów lub lekarz mówi, że to jest bezpieczne . Drzewo olchowe Pyłek

Według " Alergie pokarmowe dla opornych ", pomidory , awokado , szpinaku , bakłażana i seler , to tylko kilka warzyw , które zawierają histaminy , które mogą powodować alergie do wyrównania po spożyciu . Według Clifford W. Bassett , MD , olcha pyłek może powodować reakcje alergiczne , jeśli spożywać migdały, seler , jabłka , wiśnie , brzoskwinie, gruszki i pietruszki . Aby zmniejszyć objawy , wziąć over-the -counter przeciwhistaminowy lek raz dziennie w sezonie alergii .
Brzoza Drzewo Pyłek

Brzoza pyłek może powodować reakcję alergiczną w tych, którzy cierpią z powodu kataru siennego . Ten pyłek można znaleźć na kolendry , kopru , kiwi , liczi , nektarynki , pomarańcze , pietruszka , pasternak , papryka , śliwki , sojowym i suszonymi śliwkami . Występuje także na jabłka, migdały , seler , wiśni , brzoskwiń i orzechów laskowych . Brzoza alergie występują wiosną , gdy większość z tych owoców i warzyw są w sezonie . Ważne jest, aby unikać tych pokarmów podczas gotowania , a także zwrócić się do serwera , jeśli posiłek zawiera żadnego z tych środków , ponieważ mogą one powodować poważne reakcje , choć nie mogą być uczuleni na wszystkie żywności w tej grupie .


trawy i chwastów Pyłek

Trawa i chwasty cierpiących pyłek powinny unikać kontaktu z melony , banany, cukinia, ogórki, nasiona słonecznika i arbuza w ​​czasie jesieni i zimy , jak pyłku jest wyższa niż zwykle w tym momencie. Pomarańczy , rumianku , kantalupa i spadź melony zawierają również duże ilości histaminy , co może powodować świąd i zwężoną gardło po spożyciu . Imperium