Środki zaradcze dla alergików

alergików może przeszkadzać w życiu . To nigdy nie jest zabawne, trzeba nosić pudełko tkanek wokół lub mieć jasny czerwony nos, łzawienie oczu i wyczerpanie z alergiami . Istnieją zarówno naturalne jak i na receptę sposoby , aby pomóc złagodzić swoje alergie . Czyszczenie

Jeśli cierpisz z powodu alergii na kurz lub pleśń , być czujnym na temat czyszczenia . Kurzu wilgotną szmatką , aby pozbyć się więcej roztoczy . Odkurzać regularnie odkurzaczem , który ma filtr HEPA . Myć przynajmniej raz w tygodniu pościel w gorącej wodzie . Umyj innych obecnych w przynajmniej co dwa tygodnie . Należy używać materaca, ponieważ pomaga utrzymać roztocza z materaca i pomaga przedłużyć żywotność materaca .
Naturalne Alergia Ulga

uzyskać zwolnienie z alergie za pomocą jednego z kilku różnych naturalnych środków . To może nawet lepiej niż leki na receptę ulgi bez efektów ubocznych .

Użyj Neti Pot . Wypełnij Neti Pot ciepłą wodą z solą i użyć go , aby usunąć swoje zatoki. Myje swoje zatoki i pozbywa się alergenów .

Weź 1000 mg kwercetyna każdego dnia , począwszy co najmniej sześć tygodni przed sezonu alergicznego . Kwercetyna działa jak leki przeciwhistaminowe . Jest równieżnaturalny przeciwutleniacz , co pozwala usunąć z organizmu wolnych rodników i zapobiega uszkodzeniu komórek. Pokrzywa ( 300 mg dziennie ) i Lepiężnik ( 4 dawki 8 mg na dzień) są również naturalne alternatywy dla leków przeciwhistaminowych .

Eukaliptus jestznane lekarstwo . Zmniejsza kaszel , śluz i łagodzi przekrwienie błony śluzowej nosa .

Lucerna mówi się zrelaksować układ odpornościowy , zmniejszając reakcję organizmu na alergeny . Niektórzy ludzie reagują na lucerny , więc należy zachować ostrożność , dopóki nie jesteś pewien, że nie reagują na lucerny .

Ocet jabłkowy ma wiele właściwości leczniczych . Będzie łagodzić ból gardła , zmniejszają ilość wydzieliny w jamach zatok , a jeśli jest używany z kompres klatce piersiowej , to rzeczywiście skrócić czas przeziębienia .

Spraye do nosa są skuteczne w łagodzeniu objawów alergii . Użyj sprayu do nosa lub roztwór soli , który zawiera ksylitol , jeśli chcesz korzystać z naturalnego aerozolu do nosa .

Leki

Znajdź złagodzenie objawów alergii za pomocą albo leki na receptę , over-the -counter (OTC) leków lubkombinacja tych dwóch . Zyrtec jestskuteczne leczenie alergii i jest dostępna w ogólnej formie , co czyni go bardziej przystępne . Claritin jest OTC , ale nie może być tak skuteczne, jak Zyrtec . Jeśli potrzebujesz decongestant , zawsze można wziąć Sudafed lub któregokolwiek z jej ogólnych form .

Wybierz z OTC sprayów do nosa lub w jednym z wielu dostępnych na receptę, spraye do nosa . Większość ludzi może używać sprayów do nosa tylko wtedy, gdy ich potrzebują i uzyskać lepszą odpowiedź niż oni , gdy się doustne leki cały czas.

Porozmawiaj z lekarzem przed zastosowaniem każdego leku lub suplementu . Lekarz może pomóc wybrać środek , który jest najlepszy dla Ciebie i Twoich potrzeb medycznych . Imperium