Jak leczyć się Kaszel Alergia Naturalnie

alergia kaszel może być stosunkowo nieszkodliwe . Ale może być uciążliwy , powodując przerwany sen, ból gardła , a w niektórych przypadkach trudności w oddychaniu . Możesz wywołać objawy swojej alergii kaszel złagodzić się za pomocą naturalnych środków . Instrukcja
1

Wyczyść swój alergia kaszel , pijąc dużo płynów . Woda i soki owocowe mogą pomóc jasne śluzu z gardła . To rozluźniaśluzu i ułatwia organizmowi pozbyć , jeśli poprzez kaszel . Weź małymi łykami płynu za każdym razem czujesz nadchodzący atak na kaszel .
2

Stwórz własną naturalny syrop na kaszel . Weź trochę soku z cytryny i wymieszać ją z dwa razy więcej miodu . Pić tej mieszaniny za każdym razem, gdy alergia kaszel czuje się jak to jest wymyka się spod kontroli .
3

nawilżają powietrze , którym oddychamy . Wziąć gorący prysznic i wdychać powietrze z parą wodną . Utrzymać wilgotne powietrze w sypialni za pomocą parownika lub nawilżacza . To pomoże rozluźnićśluzu i złagodzić swój alergia kaszel .
4

uspokoić i zrelaksować gardło . Możesz zachować swoje gardło z coraz to suche nieprzyjemne uczucie , pijąc gorącą herbatę miodem słodzone . Zapobiec stały kaszel przez ssanie twardych cukierków.
5

spać z głową podwyższone . Umieścić jeden lub dwa dodatkowe poduszki pod głowę. Pomoże to zmniejszyć czas w nocy kaszel.
6

dala od alergenów . Obejmuje to kurz , pyłki , sierść zwierząt oraz pleśnie . Dym papierosowy może również pogorszyć alergia kaszel . Imperium