Jak leczyć Sinus zimno

zatokowego zimno może być irytujące i nieprzyjemne . Od przeziębienia zatok są wysoce zaraźliwa , będziemy chcieli, aby ograniczyć interakcji ze światem zewnętrznym i spędzić dużo czasu w łóżku , gdy jesteś chory. Nieleczony ,zatokowego zimno może rozwinąć się inne problemy zdrowotne , w tym zakażenia zatok lub zapalenie zatok . Aby zapobiec dalszym choroby od rozwijać , trzeba wykonać kilka prostych kroków w leczeniu zatok zimno. Rzeczy, które musisz Obrazów spać Obrazów Rosół Obrazów przeziębienie
Soap Obrazów Kortykosteroidy donosowe rozpylać Foto antyhistaminowe aerozolu do nosa
Decongestant Nasal Spray
Pokaż więcej instrukcji
1

Daj sobie działaniu pary , aby zmniejszyć tłok zatokowego . Zagotować garnek wody i wdychać pary go tworzy. Dla dodatkowej mocy uzdrawiania , spróbuj dodać olejki eteryczne lub suszonych ziół , takich jak rumianek , eukaliptus lub mięty pieprzowej , do wody , jak się zagotuje .
2

Przygotuj miskę gojenia rosół . To może brzmieć jak opowieścistarych żon , ale stary dobry rosół jest bogate w aminokwas znany jako cysteiny . Spróbuj tworzyć własne rosół zamiast używać konserw marki , i upewnij się, aby dodać dużo przypraw i papryki , aby pomóc oczyścić swoje zatoki.
3

Dużo odżywczy sen . Pozwalają organizmu naturalny system odpornościowy zrobić swoją część , aby pomóc odzyskać z zatok zimno. Ograniczę się do łóżka na kilka dni podczas jedzenia rosół i podawania leków .
4

Marka sanitarnychpriorytetem . Sinus zimno zagraża układ odpornościowy organizmu , dzięki czemu można narażone na inne wirusy lub infekcji. Umyć ręce wodą z mydłem przez cały dzień , aby zapobiec rozprzestrzenianiu się zarazków .
5

Pij dużo butelkowanej lub oczyszczonej wody w ciągu dnia . Eksperci zalecają picie co najmniej 8 szklanekdziennie , podczas gdy cierpi zatok zimno. Wody pomoże rozluźnić flegmy i odciąży zatokowego .
6

Weź lekarstwa obkurczające , aby pomóc złagodzić ból zatok i ciśnienia . Podczas gdy te leki nie rozwiąże przyczyny swojej zatoki zimno , oni pomagają ograniczyć bolesne objawy , podczas gdy ciało odzyskuje . Niektóre leki decongestant mogą wywoływać uczucie senności i zawroty głowy lub rozstrój żołądka , więc upewnij się, aby czytać etykiety ostrzegawcze.
7

Pobierz chwilową ulgę od korków zatok za pomocą obkurczające aerozolu do nosa . Kilka odmian spraye są dostępne , każdy z własnymi zaletami i wadami . Aerozole do nosa może zawierać leki przeciwhistaminowe i kortykosteroidy , aby pomóc objawy leczyć. Imperium