Jak żyć z alergią na aspirynę

salicylany są to substancje , które naturalnie występują w wielu owocach i warzywach . Aspiryna jestsubstancja salicylan i salicylany, są również stosowane w niektórych barwników spożywczych i dodatków. Rzeczy, które musisz
bromelaina Obrazów Ekstrakt z pestek winogron
kwercetyna
Witamina C
Pokaż więcej instrukcji
1

unikać przyjmowania jakichkolwiek leków , która zawiera aspirynę . Niektóre spotykane to leki na bóle głowy, przeziębienia, kaszel , alergie , problemy z zatokami , artretyzm , reumatyzm, bóle menstruacyjne , kwasowości żołądka , bóle kręgosłupa i ból moczowego.
2

Czytaj etykiety żywności starannie . Alergia na salicylany mogą być związane z nietolerancją niektórych innych chemikaliów , takich jak barwniki azowe i benzoesan . Są one stosowane w wielu produktach żywnościowych przetworzonych i przejść pod różnymi nazwami . Możesz mówić do alergologa o tym, co szczególnie chemia uniknąć.
3

Jedz tyle, świeże mięso , ryby, owoce morza, drób, jaja, produkty mleczne, zboża i chleba jak ty podobne. Są naturalnie niskiej zawartości salicylanów .
4

Czytaj etykiety na produktach nieżywnościowych starannie , jak również. Salicylany są stosowane w produktach o smaku mięty , takie jak pasty do zębów i guma do żucia . Są one również wykorzystywane w niektórych sztucznych barwników i aromatów .
5

Unikaj żywności bardzo wysokie w salicylany . Są to morele , jagody, winogrona , pomarańcze , śliwki, ananasy , oliwki, rzodkiewki , pomidory, wszystkie potrawy na bazie pomidorów , wszystkie suszone owoce , wszystkie dżemy i galaretki , marmolady , soki owocowe i sos sojowy . Sprawdź u alergologa dla pełnej listy.
6

ocenić swój poziom tolerancji . Jeśli nie są bardzo wrażliwe , mogą być w stanie tolerować żywności, które są umiarkowanie wysokie w salicylany , a może tylko trzeba unikać tych, z bardzo wysokim poziomie .
7

Dodaj suplement witaminy C z bioflawonoidy w diecie , 1000 do 5000 mg dziennie w dawkach podzielonych . To pomaga organizmowi radzić sobie z alergenami i zmniejsza stan zapalny .
8

Użyj kwercetyna , 500 mg dwa razy dziennie . Pomaga zmniejszania reakcji alergicznych i wspomaga układ odpornościowy .
9

Weź bromelaina , 100 mg dwa razy dziennie . Wzmacnia działanie kwercetyny .
10

Weź kory sosnowej lub wyciąg z pestek winogron , 300 mg na dobę . To może pomóc złagodzić objawy alergii . Imperium