Jak mogę pokonać się bać o wysokości kolejek górskich ?
1
Określić, jak Twoje życie poprawi się po przezwyciężyć swój strach . Korzystając z kolejek górskich mogą stwarzać nowe możliwości do wiązania się z przyjaciółmi lub pozytywnie wpływać na lęk wysokości w ogóle . Może to służyć jako motywacja do pracy przez strach.
2
Take małe kroki w pierwszej kolejności. Jeśli masz lęk wysokości w ogóle, spróbuj stojąc na szczycie budynku i patrząc w dół bez ruchu . Zostańcie tam, ażlęk znika . Powtarzaj ten proces, dopóki nie ma jużpoczątkowy początek niepokoju .
3
Spróbuj jeździć na roller coaster , albo poprzez udział w County Fair lub lokalnego parku rozrywki . Może to wymagać psychicznie się psychicznie przed wejściem na pokład. Możesz również zabrać ze sobą przyjaciela dla zachęty.
4
sobie sprawę, że są bezpieczne i nie zaszkodzi dokonano podczas jazdy . Możesz być psychicznie wyczerpany po pierwszej przejażdżce , ale zrobić plan , aby wrócić i pojechać jeszcze raz , za każdym razem, uznając, jak irracjonalny strach jest . Ostatecznie można stać się niewrażliwe na wysokość i może nauczyć się korzystać z jazdy wszystkich rodzajów kolejek górskich . Imperium