Jakie są skutki uboczne kąpieli w saunie?
Kąpiel w saunie może powodować odwodnienie, zwłaszcza jeśli nie pijesz wystarczającej ilości płynów przed, w trakcie i po sesji w saunie. Odwodnienie może prowadzić do kilku problemów, w tym zawrotów głowy, zawrotów głowy, zmęczenia i skurczów mięśni.
Wyczerpanie cieplne
Kolejnym zagrożeniem związanym z kąpielą w saunie jest wyczerpanie cieplne. Wyczerpanie cieplne występuje, gdy organizm traci zbyt dużo ciepła i nie może wystarczająco szybko się ochłodzić. Objawy wyczerpania cieplnego obejmują obfite pocenie się, osłabienie, nudności i szybki puls.
Udar cieplny
Udar cieplny jest najcięższą chorobą związaną z upałem i może zakończyć się śmiercią. Udar cieplny występuje, gdy temperatura ciała wzrasta do niebezpiecznego poziomu. Objawy udaru cieplnego obejmują dezorientację, drgawki, utratę przytomności i wyjątkowo wysoką temperaturę ciała.
Inne skutki uboczne
Inne możliwe skutki uboczne kąpieli w saunie to:
* Podrażnienie skóry
* Podrażnienie oczu
* Zatkanie nosa
* Bóle głowy
* Lęk
* Bezsenność
Jeśli wystąpi którykolwiek z tych skutków ubocznych, przerwij kąpiel w saunie i porozmawiaj ze swoim lekarzem.
Przed skorzystaniem z sauny porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli cierpisz na jakiekolwiek schorzenia, takie jak:
* Choroba serca
* Wysokie ciśnienie krwi
* Cukrzyca
* Choroba nerek
* Choroba płuc
* Epilepsja
* W ciąży
Dzieci i kobiety w ciąży nie powinny korzystać z sauny.
* Jak nazywają się miejsca na ciele, w których można zmierzyć temperaturę?
* Czy mógłbyś przeżyć kilka tygodni bez jedzenia, kilka dni, woda, ale tylko kilka minut, powietrze?
- Na jaki narząd wpływa gorączka plamista gór skalistych?
- Dlaczego ważny jest fakt, że wykwity półpaśca nie przekraczają linii środkowej?
- Dlaczego organizm dobrze funkcjonuje przy malarii?
- Jaki jest problem, jeśli centralne powietrze Trane było używane przez 5 lat i termostat został ustawiony na 70 stopni, a temperatura na zewnątrz 90 stopni w domu wynosiła 85?
- Ryzyko Primatene
- Co powinieneś zrobić, jeśli rano obudzisz się i będziesz miał zawroty głowy, a gdy już wyjdziesz, zacznie ci się kręcić w oczach, kolana będą się trząść, co może być z tobą nie tak?