Czy temperatura ciała zmienia się w zależności od pory dnia?

Tak temperatura ciała może zmieniać się o około 1-2 stopnie Fahrenheita w ciągu dnia ze względu na rytm dobowy. Najniższy poziom jest zwykle wczesnym rankiem, a najwyższy późnym popołudniem lub wczesnym wieczorem, po czym ponownie spada podczas snu. Ta zmienność jest związana z naszym naturalnym cyklem snu i czuwania oraz zmianami w poziomie hormonów, zwłaszcza kortyzolu i melatoniny. Poziom kortyzolu wzrasta rano, co podnosi ogólną temperaturę organizmu w przygotowaniu do aktywności, podczas gdy melatonina powoduje obniżenie temperatury bliżej późnego wieczora, aby pomóc w rozluźnieniu przygotowań do snu.