Jak Get Smarter Z Mózgu ćwiczenia

Większość ludzi myśli twój iloraz inteligencji jest stały , co rodzi się to , co trzymasz . To nie jest tak , można poprawić swój iloraz inteligencji i zrobić sobie mądrzejszy ćwiczenia mózgu . Mózg tworzy nowe ścieżki neuronowe , gdy jest zmuszony zrobić coś nowego . Każdy nowy , stymulując aktywność zmusza mózg lepiej pracuje i się mądrzejszy . Instrukcja
1

Użyj nie- dominującej ręki do każdych zadań dziennie . Według Instytutu Franklina , działalność ta zmusza mózg do tworzenia nowych ścieżek neuronowych .
2

Przeczytaj , do krzyżówki i sudoku i grać w scrabble . Każda czynność , która zmusza do myślenia będzie stymulować swój mózg i zwiększyć swoje IQ poziom . Gdy pojawi się dobry w jednym rodzaju układanki , spróbuj nowego.
3

wziąć prysznic, ubrać się i zjeść z zamkniętymi oczami . To zmusza mózg do wzrostu w celu dostosowania .
4

Podróż do nowych miejsc . Podróżujący pobudza mózg , podobnie jak aktywność społeczną i interakcji z ludźmi . To może również zmusić do nauczenia się nowego języka w przypadku podróży poza granicami kraju .
5

Naucz się grać na instrumencie lub wziąć udział w zajęciach , aby dowiedzieć się czegoś nowego . Wszystko, co trzyma nauki pozwoli Ci mądrzejsi .
6

Zamień swoje zdjęcia do góry nogami . To zmusza swój mózg do pracy , podczas gdy patrzy się na nie .
7

Naucz się tańczyć . Uczenia się nowych kroków tanecznych będzie nowych połączeń nerwowych w mózgu . Imperium