Umiejętności radzenia sobie w przypadku pacjentów z Alzheimera
Choroba Alzheimera jeststan psychiczny i formą demencji , która dotyka ponad 5 milionów Amerykanów . Jej negatywny wpływ na funkcje poznawcze , zachowania i funkcjonowania społecznego sprawia, żekatastrofalne prognozy , ale te z chorobą Alzheimera może zachować nadzieję wprowadzając strategie radzenia sobie w życiu codziennym . Księgowanie
Prowadź pamiętnik . To pomoże ci wyrazić i pracy poprzez żadnych emocji lub myśli masz o konieczności chorobę Alzheimera . Na przykład , można napisać o swoich obaw o konieczności członków rodziny jest odpowiedzialny za ciebie , albo o tym, jak dobrze się czujesz, gdy masz dzień mniej ciężkich objawów . Prowadzenie dziennika również pomoże Ci zapamiętać poszczególne zdarzenia , takie jak urodziny dziecka lub , co się stało w pracy w danym dniu .
Zdrowie
zrobić wszystko, co może pozostać w dobrym zdrowiu . Obejmuje to dużo odpoczynku , ćwiczeń i zdrowej diety . Mówiąc prościej , organizm funkcjonuje najlepiej , gdy nie jest zmęczony i ma wystarczającą ilość paliwa do przeprowadzania procesów fizycznych . Dbając o siebie, zwiększyć szanse , że twoje ciało będzie w lepszej kondycji do zwalczania objawów choroby Alzheimera. Jest tak, ponieważ pozostałe , ćwiczenia i diety znacznie wpływać namózg może działać i komunikować się z resztą organizmu. Diety mniej tłuszczu i bogate w owoce, warzywa i ziarna były związane z niższym ryzykiem rozwoju Alzheimera.
Inne
nadal uczestniczyć w działaniach ci cieszyć lub dla których jesteś odpowiedzialny . Powtórzenie czynności może zmniejszyć zapomnienie związane z tymi działaniami. Może również zapewnić im poczucie normalności ze względu na ich znajomość i mogą zabrać swoje myśli od progresji choroby .
Organizacja
Umieść swoje rzeczy w porządku . Bardziej zaśmiecały twoje otoczenie , tym mniej prawdopodobne jest to , że będziesz pamiętać , co zrobiłeś z pozycji . Każda pozycja przypisać miejsce i umieścić element w jego miejsce za każdym razem , powtarzanie w organizacji może przyczynić się do zmniejszenia zapomnienie tak, że można nadal funkcjonować niezależnie
Komunikacja
<. p> Porozmawiaj z innymi ludźmi na temat choroby i cokolwiek innego chcesz dyskutować . Można znaleźć grupy wsparcia dla pacjentów z chorobą Alzheimera , czy można porozmawiać z członka rodziny , przyjaciela lub zawodowych . Jak księgowaniem , ta technika radzenia sobie pozwala uzyskać emocje się na otwartą , co ułatwia innym pomóc i poczuć się mniej odizolowane . Rozmowa z innymi może także pomóc w zapamiętaniu rzeczy , bo ci, którzy się z Tobą może służyć jako źródło informacji . Imperium
