Zaburzenia jedzenia Znaki ostrzegawcze

Kiedy Jana Christian zaczął restrykcyjną jedzenia , to czuła się pewna siebie i silna
" Walczyłem stałą walkę w głowie od tego, co chciałem - jedzenie i sen - i to, co czułem się jakbym zasłużył . : bardziej intensywny wysiłek fizyczny i mniej żywności , " powiedziała matka Cleveland dwóch. " Jak ja przyzwyczaiłem się do zmęczenia fizycznego , ciężką niepokoju i niestabilności emocjonalnej kopnął w sygnalizować flagi ostrzegawcze , które wybrałem , aby zignorować . "
Walczyła to przez 15 lat . Ostatecznie lewej jej hospitalizowany i wprowadzany przez rurę umieszczoną w jej w jelicie cienkim.
" Te same myśli , że trzymał mnie motywację do kontrolowania mojego przyjmowania pokarmu i zwiększyć intensywność swoich treningów szybko okazało grożąc , " powiedziała. " Stało się to rodzaj samo- karania , spychając moje ciało fizyczne do samego progu . "
Wiele dzielili walkę chrześcijanina . Do 24 milionów ludzi w każdym wieku i obu płci w Stanach Zjednoczonych cierpi na anoreksję, bulimię lub gwałtownego objadania , według Fundacji Renfrew Center dla Eating Disorders raporcie opublikowanym w 2003
Chociaż istnieje wiele przyczyn - . Genetyka , ideały społeczne , uraz z dzieciństwa , a wśród nich presji - szybka obróbka jest kluczem do ożywienia
" wiemy z badań i obserwacji klinicznych , że szybciej od niej jeden leczy zaburzenia jedzenia ,lepszerokowanie, " powiedział Julie Duffy . Dillon ,dietetyk Greensboro, North Carolina oparte który specjalizuje się w zaburzenia odżywiania . " Niestety ,średnia długość czasu jednej cierpi przed uzyskiwanie pomocy wynosi 13 miesięcy - . zbyt długie "
Rozumieć znaki ostrzegawcze zaburzeń odżywiania może pomóc Wam lub kogoś bliskiego w kierunku uzyskania pomocy i uzdrowienia
Anoreksja
Anoreksja dosłownie oznacza " utrata apetytu . " To jestmylące , zgodnie z National Alliance na chorobie psychicznej , ponieważ większość osób cierpiących zaprzeczyć ich głód . Aby rozpoznać anoreksję , Twoja masa ciała może spaść co najmniej o 15 procent poniżej idealnego zakresie . Własnym głód , chociaż najlepiej znanym przykładem, jest tylko jednym z aspektów choroby.
" Ludzie mogą zobaczyć to , " powiedziała Michelle Cleere ,psycholog kliniczny i specjalista od zaburzeń jedzenia oparta w San Francisco Bay Area . " Co ludzie nie widzą , co dzieje się pod powierzchnią ".
Cleere mówi wiele osób z anoreksja doświadczenie niepewności , depresja, samotność, perfekcjonizm i poczucie utraty kontroli . Czynniki te łączą się, tworząc intensywny strach przyrost masy ciała, zniekształcone postrzeganie siebie i obsesja kontroli wagi . Łódź jak wszystkich objawów zaburzeń odżywiania , tych z anoreksją zwykle pojawiają się i nasilają się stopniowo , a następnie śnieżka do poważnych powikłań . Dillon mówi znaki ostrzegawcze m.in. eliminując wspólne niektórych pokarmów , biorąc tylko małe kęsy , jedzenie bardzo powoli , wykazujący brak zainteresowania w sytuacjach żywieniowych społecznych i dyskomfort ze spontanicznych wyborów żywieniowych .
" Jedzenie zbyt mało kalorii może promować obsesyjne myśli o jedzeniu , drażliwość , bezsenność, apatia , zaburzenia seksualne i depresja , " Dillon powiedział . Spożywanie zbyt mało węglowodanów , mówi, wywołuje zaparcia, drażliwość , zmęczenie, niskie siły mięśni i zaburzeniami snu . Niedostateczne spożycie białka może prowadzić do słabego układu odpornościowego , menstruacyjnych problemów i niepokoju . ŁódźDobra Nowina

Zaburzenia odżywiania , choć poważne, można przezwyciężyć .

"Ze względu na niektóre niesamowite badawcze i odważnych , którzy przeżyli , mamy wiele narzędzi do promowania odzysku ", powiedział Greensboro, North Carolina oparte dietetyk Julie Duffy Dillon .

Jeśli objawy zaburzenia odżywiania są skierowane na początku, zaburzenia Narodowe Stowarzyszenie mówi odżywiania , profilaktyki wtórnej jest możliwe. Wiąże się to z wysiłków i programów ukierunkowanych na wczesną identyfikację choroby i leczenia , zanim objawy wymknąć się spod kontroli

Dillon powiedziałciężka praca wymaga , aby odzyskać od zaburzeń odżywiania często skutkuje podwyższonym samoświadomości - . Bardziej niż wśród osób bez chorób . Człowiek potrzebuje również odpowiedniego systemu wsparcia specjalistów w zakresie leczenia i bliskich , aby zwiększyć szanse trwałego ożywienia

"Ci w odzyskaniu z zaburzeniami jedzenia nie znakowania żywności jako dobry kontra zły ; . ( Oni ) dieta odrzucić mentalność i aktywnie działać na poszanowaniu ich ciało , " Dillon powiedział .

Jana Christian ,mieszkaniec Cleveland , który odzyskał zaburzenia jedzenia , powiedział, że chociaż jest to możliwe , aby odkrywać siebie , musi dostać poza siebie .

" Hipnoza i medytacja , intuicyjny , jedzenie , i wolontariat są wszystkie pozytywne i katharsis radzenia sobie mechanizmy, które zmuszają do przewartościowania swoich priorytetów i spowolnić out- of- kontroli myśli , " powiedział.
bulimia
Bulimia charakteryzuje się powtarzalnym cyklu binge - jedzenia i prób "un - jeść " spożytego jedzenia . Osoba z rodzaju oczyszczenie bulimia będzie wywoływać wymiotów lub nadużycia leków moczopędnych , przeczyszczających lub lewatywy . Zakaz obejmuje oczyszczanie bulimia ćwiczenia na czczo lub nadmiernego kontrolowania wagi i niewiele, jeśli w ogóle, oczyszczenie . Cleere mówibulimią osoba może także mieć stały zaniepokojenie masy ciała lub kształtu i braku anoreksji .
Wspólne znaki ostrzegawcze z bulimią , mówi, m.in. na tajemnicę otaczającą jedzenia, spożywania wyjątkowo dużych ilości żywności i przemian przejadania się i poście . Osoby z bulimią może również dostać się do nadmiernego wykonywania. Modzele lub mogą być widoczne blizny na ich kostkach i rąk - wynik skórę zębami podczas krata przed siebie wymiotów
bliskich może odkryć duże ilości pustych opakowań do żywności w kosza lub zauważysz, że artykuły spożywcze wydają się znikać z. kuchnia . Dillon mówi cierpiących bulimia może również wykonywać intensywnie przez dwie lub więcej godzin w czasie i biec do toalety po posiłku. Łódź jak anoreksja , bulimia powoduje intensywne utrwalenie na kontroli masy ciała , złe obrazu ciała i depresji lub lęku .
Orthorexia Łódź Jeśli Twoje zainteresowanie zdrowe odżywianie stało się obsesyjne , może masz Orthorexia , co oznacza " sprawiedliwy fiksację na jedzenie . " Chociaż nie jestoficjalnie uznana zaburzenia Orthorexia powoduje objawy podobne do anoreksji i bulimii , zgodnie z krajowymi eating Disorders Association . Większość ekspertów zgadza się, że zaburzenia odżywiania leczenie jest niezbędne .
" Ludzie z Orthorexia spędzić wiele czasu na myślenie o wybór jedzenia , które nie umniejsza ich jakości życia , " Cleere powiedział . " Oni doświadczają dużo winy i wstrętu do siebie , jeśli nie jeść zdrową żywność , i mają tendencję do społecznego wyizolowania . "
jak w przypadku innych zaburzeń odżywiania , myśli i emocje leżą u podstaw objawów Orthorexia , Cleere mówi . Możesz również wykazywać inne cechy zaburzenia odżywiania , takie jak ćwiczenia obsesji , lęku lub utrwalenia wagi ciała . Łódź Bo wiele popularnych diet zachęcają ciężkie ograniczenie kalorii lub grup składników odżywczych , takich jak węglowodany , Orthorexia mogą być mylone z diety .
" Wiele z tych objawów są pomijane ze względu na to, co ja nazywam " tłuszcze fobia ", " Dillon powiedział . Społeczeństwo jest tak zaniepokojony otyłości , mówi, że jeśliosoba sprawuje się dużo, zajmuje dużo czasu, aby zjeść , wybiera zdrowe jedzenie i patrzy na składniki żywności , może to wszystko wydaje się promocją zdrowia , gdy jest potencjalnie szkodliwe .
Zespół gwałtownego objadania
Nadużywanie zaburzenia jedzenia , podobnie jak bulimia , polega na wielokrotnym binging , słaby obraz ciała i depresję . Osób, z łóżkiem , jednak nie oczyści , szybkie lub podjąć inne środki w celu wyeliminowania spożywanego pokarmu . Mogą utrzymywać prawidłową masę ciała lub nosić nadmiar kilogramów . W niektórych przypadkach , NOCLEG prowadzi do otyłości. Katowice znaki ostrzegawcze do łóżka , powiedział Cleere , m.in. niemożność zaprzestania jedzenia , szybkiego zużycia dużych ilości żywności , jedzenia , nawet gdy jesteś pełny , i składowania lub ukrywanie żywności do jedzenia później . Możesz jeść normalnie wokół innych, to wąwóz w prywatnych lub jeść stale przez cały dzień bez żadnych planowanych posiłków . Spożycie żywności dla osoby z łóżkiem może być opisana jako " chaotyczne ".
One 42 -letniej kobiety, która walczyła z łóżkiem zaczęła się wyłaniać z chaosu poprzyjaciel wyraził troskę o jej samopoczucie , a ona jest obecnie w początkowej fazie ożywienia . Łódź " Wszystko, co kiedykolwiek widział mnie jeść było lekkie , zdrowe posiłki , ale otrzymałem blisko 100 funtów w roku , " powiedział, że kobieta , która zwróciła jej nazwisko nie być wymienione. " I wymówki w pierwszym ... oskarżył gotowe problemu tarczycy . Kiedy zapytała mnie , czy mam mieszkanie było pijaństwo , byłem tak zawstydzony. Ale w końcu z kimś rozmawia zostałaulga. Czułem się gotowy , aby uzyskać pomoc . "