Korzystanie Ginger w leczeniu zapalenia stawów

Korzeń imbiru jest stosowany jako ziołowe leczenia od tysięcy lat . Może to przynieść ulgę w rozmaitych warunkach , takich jak nudności, kolki , a nawet artretyzmu według University Medical Center of Maryland ( UMMC ). Większość badań naukowych świadczeń zdrowotnych Ginger były małe. Jednakże , istnieją pewne dowody , że imbir może pomóc pacjentom zarządzać objawy zapalenia stawów . Imbir może być szczególnie pomocne w zmniejszeniu stanu zapalnego i bólu , i promowania relaksu . Jak w przypadku każdego leczenia w domu , należy skonsultować się z lekarzem przed użyciem imbiru w celu leczenia stanu zdrowia . Przeciwzapalne Efekty

Imbir może zaoferować korzyści przeciwzapalne , jak niektóre badania wykazały . Na przykład ,mała Badania recenzowane testowano skutki imbiru w porównaniu do leku przeciwzapalnego diklofenaku u pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów . Badacze stwierdzili, że imbir pracował efektywnie jako lek w zmniejszaniu bólu. Imbir był również mniej skłonni do rozstroju żołądka pacjentów.

Inne badanie opublikowane w czasopiśmie Medycyna Hipotezy stwierdził, że trzy czwarte pacjentów z zapaleniem stawów , którzy wzięli imbir zauważył ulgę w bólu i obrzęku . Odkrycia te dają nadzieję dla osób cierpiących na zapalenie stawów , ale potrzebne są dalsze badania w celu potwierdzenia wyników .
Bólu

Ginger jest czasem używane do łagodzenia bólu z zapaleniem stawów , zgodnie z National Institutes of Health (NIH) . Badania opublikowane w Arthritis & gościec uważany 261 pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów w kolanie . Pacjentów podzielono na dwie grupy. Jedna grupa otrzymała ekstraktu imbirowego razy dziennie. Druga grupa otrzymała placebo. Naukowcy odkryli, imbir zmniejszone objawy pacjentów , ale efekt był umiarkowany .

Inne badania miał mieszane rezultaty . Na przykład ,małe badanie opublikowane w zapalenia kości i stawów i chrząstki zbadano korzyści imbiru w ciągu trzech okresów leczenia. Naukowcy odkryli, że pacjenci tylko doświadczył bólu w pierwszym okresie leczenia . Może to oznaczać , że ból wypukłe wyciszenia korzyści imbir w czasie.

Relaksacyjne

Naukowcy badali również zdolność do promowania imbir relaks . Japońskie badania zauważył, że imbir stłumiony poziom we krwi poszczególnych hormonów związanych ze stresem . W innym małym badaniu opublikowanym w Journal of Advanced Nursing , naukowcy sugerują, że pielęgniarki rozważyć użycie imbir kompresuje jako część całościowego planu leczenia dla pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów . Badanie zauważyć, że niektórzy pacjenci , którzy ubiegali imbir do skóry przez kompres zgłosiło uczucie głębokiego relaksu .
Dawkowanie

Myślisz, imbir może pomóc z objawami zapalenia stawów ? Istnieje wiele sposobów , aby spożywać imbir . Można nawet korzystać z roślin w żywności i napojów . Należy jednak uważać, aby nie brać zbyt wiele. UMMC zaleca dorosłych ograniczyć spożycie imbirowego mniej niż 4 g dziennie. Kobiety w ciąży powinny pozostać poniżej 1 grama na dzień . Dla osób cierpiących na zapalenie stawów , UMMC sugeruje biorąc 250 mg suplement imbir cztery razy na dobę .

Pamiętaj , że ważne jest , aby omówić wszelkie nowe suplementy z lekarzem . Zgodnie z UMMC , imbir może wchodzić w interakcje z innymi lekami . Oddziaływania są szczególnie powszechne w krwi rozrzedzenie leków , a także jako leki stosowane w leczeniu cukrzycy i wysokiego ciśnienia krwi. Ochrony zdrowia , mówiąc do swojego lekarza , jeśli chcesz dodać imbir do planu leczenia . Imperium