Co może zatrzymać ból w artretyczne kolana
sztywności ,stosowanie ciepła lub wrap pad ogrzewania może zapewnić kojącą ulgę .
Knee Szelki
Yogaawayoflife.net zaleca stabilizację kolana poprzez noszenie stawu kolanowego lub okład . Daje wsparcie kolana i może zmniejszyć obrzęk . Imperium npm
podnoszony kolano z zapaleniem stawów może pomóc zmniejszyć obrzęk .
Reszta
Mayo Clinic mówi, że odpoczywa na ból kolana może zmniejszyć ból i zapobiec podrażnienie obrzęk stawu .
Leki
Over -the-counter leków , takich jak ibuprofen, paracetamol i aspiryna może złagodzić ból i zmniejszyć obrzęk .
Centrum
WrongDiagnosis.com informuje, że ogólna sprawność fizyczna może zmniejszyć zapalenie stawów ból kolana . Na przykład , zmniejszenie masy ciała może usunąć dodatkowe obciążenie na artretyczne kolana. Imperium