Rys. Cure for Asthma

Astma jestczęstą chorobą układu oddechowego charakteryzuje zwężenie dróg oddechowych , co powoduje trudności w oddychaniu . Astma jest zwykle wyzwalane przez alergicznej odpowiedzi na alergen , która powoduje w drogach oddechowych i płucach stanem zapalnym i zatkane nadmiaru śluzu. Figi są ​​znane , aby poprawić oddychanie . Figi i Astma

naukowa nazwa rys. jest Ficus carica . Drzewa figowe natywnie rosną w Azji i basenu Morza Śródziemnego . Jej owoce w kształcie gruszki, zawiera bogaty , wilgotnej pulpy . Figi są ​​bardzo pożywne i zawierają mało tłuszczu , węglowodanów i białka . Najobficiej składnik Figs " jest jego naturalny cukier, co pyszne do jedzenia samodzielnie lub w różnych słodkich przepisów . Łódź

astmy , figi nie powodować reakcję alergiczną . Jej wartości odżywcze , a także niska zawartość tłuszczów, węglowodanów i białek promocji zdrowia oddechowego i przyczynić się do złagodzenia trudności w oddychaniu .
Świeże kontra suszone figi

Zarówno świeże i suszone figi oferują świadczenia zdrowotne dla osób cierpiących na astmę . Ale są pewne właściwości fig wzrosła , gdy są one suszone .

Białko, tłuszcz, sole mineralne , błonnik i węglowodany wartości żywności są wyższe niż w suszonych fig w świeże figi . Dodatkowo , wapnia jest 360 procent wyższe w suszonych fig , fosforu wynosi 350 procent wyższe , a żelazo jest 500 procent wyższe . To sprawia, że​​suszone rys.silniejsze źródło pokarmu figowym .

Figi zawierają witaminy B kompleks . Świeże figi są​​źródłem witaminy C , a także suszone figi witaminy A.Witamina C pomoże przebić się przez nagromadzenie śluzu , utrzymując układ oddechowy nawilżona, podczas gdy witaminadostarcza wilgoci do błon śluzowych .

świeży wygląd ma zawartość wilgoci ponad 88 procent , przy czymwysuszono fig. zawiera tylko 23 procent wilgoci . Ale wilgoci suszonych fig może być zwiększona o jeden moczenia . Foto Foto Foto Foto leczeniu astmy

maksimum korzyści , umyć , a następnie moczyć trzy suszone figi w wodzie przez noc w czystym i pokryte pojemnika. Woda będzie stopniowo miękną figi , powodując ich rozkłada się w wodzie. Pozwoli to na uwalnianie pewnej ich witaminy , składniki mineralne i inne właściwości w wodzie. Rano , pić wody figowe i jeść namoczone figi na pusty żołądek . Te figi będzie łatwa do strawienia , a składniki odżywcze szybko dostają się do krwiobiegu , aby wspomóc układ oddechowy , zwiększa odporność i zapobiegać atakom astmy . Imperium