Definicja Trigger Points

Wiele osób rozwijać punkty spustowe , które powodują ból w różnych częściach ciała . Punkty wyzwalania rozwijają się jako rezultat mięśni w ciele jest przepracowany lub rannych . Identyfikacja

Według Trigger Point Book.com , punkty spustowe są małe grupki skurczów , które rozwijają się w mięśniach . Normalne funkcjonowanie mięśni powoduje włókien mięśniowych do umowy i zrelaksować , powodując krwi krążącej w całej okolicy. Punkty spustowe zmusić włókna mięśniowe do zaciągania i przytrzymaj skurcz , który zatrzymuje przepływ krwi w obszarze zagrożonym . Podrażnienie punktu wyzwalania pojawia się, gdyobszar jest pozbawione tlenu iprzepływ krwi jest przerwany , powodującpunkt aktywacji do wysyłania sygnałów bólu przez ciało .
Zbiory Objawy

Zaproszony ból jest często wynikiem punktów spustowych . Oznacza to, żepunkt wyzwalania kieruje ból innej części ciała. Objawy często związane z punktów spustowych , o których mowa ból są bóle głowy, ból karku , ból żuchwy, ból pleców , ból łokcia , zawroty głowy, nudności i zapalenie zatok . Imperium Leczenie

Masaż punkt aktywacji jestskutecznym sposobem na przywrócenie przepływu krwi do danego obszaru i zmniejszyć ból związany z punktów spustowych . Masaż pomaga również uwolnić się z zaciągniętych włókien mięśniowych w obszarze punktu wyzwalania , która zapewnia ulgę w bólu . Imperium