Ziołowe leki na ból pleców

Wykorzystując zioła do bólu może złagodzić przewlekły ból pleców . Przewlekły ból pleców mogą objawiać się poprzez bezsenność , z powrotem skurcze, depresji i napięcia mięśni . Wiele ponad -the-counter leki mogą złagodzić jeden lub dwa z tych dolegliwości , ale łącząc niektóre zioła mogą leczyć i złagodzić te objawy w mniejszych dawkach . Ziołowe Packs

i ekstrakty ziołowe herbatki poprawić krążenie krwi i złagodzić ból pleców . Zaparzyć i strome rumianku lub wziąć jako dodatek codziennie. Weźmy jakoekstrakt ananas przeciwzapalne aż łagodzi ból , 2 do 3 gdziennie. Weź waleriana, ziela dziurawca i jamajskie dereń do tych samych wyników . Herbata napar skrzyp odrastają tkanki łącznej , regulują jelita i łagodzi ból w dole pleców . Pić sok krwawnik budować mięśnie pleców . Zrób okład czarny lub biały z nasion gorczycy jako kompres do terapii cieplnej; nie dłużej niż dziesięć minut w użyciu. Pocierać plecy z lobelii i kory kurcze maści do złagodzenia artretyczne bóle pleców .
Zbiory Peppers

Papryka Cayenne zawiera kapsaicynę, bardzo silny naturalny lek przeciwbólowy . Kapsaicyna zmienia jak ciało rozpoznaje ból , wywołując uśmierzające ból endorfiny . Zastosowanie kapsaicyny kilka sposobów . Kup krem zawierający kapsaicynę over-the -counter i zastosować go do dotkniętych obszarów . Tworzyć własne; mash pieprz czerwony , dodając go do balsam do ciała , aż zmieni kolor różowy , stosuje się do obszaru. Dodaj jedną uncję pieprzu cayenne do jednego litr alkoholem . Niech siedzą na trzy tygodnie przed zastosowaniem , potrząsając często . Imperium Cramp Bark i Czarny Haw

Weźmy na wyciągu w leczeniu ciężkich powrotem spamy i łagodzą ból . Wymieszać w równych częściach . Trwać od 1 do 3 droppers co trzy godziny przez trzy dni .
Peppermint

Użyj ściera na bazie mentolu , wchłania , herbaty i balsamów złagodzić sztywność mięśni . Kup olejek miętowy i wcierać w plecy . Miętowy napar lub herbaty i mięty napój na bazie lub użyć jako kompres ciepła .
Ginger

Weźmy jako przeciwzapalnym i przeciwbólowym . Weź dużą ( 4 do 5 cali ) imbiru i pokroić w cienkie plasterki . Przynieś plasterki imbiru do wrzenia w jednej litr wody i gotować przez trzydzieści minut. Niech siedzą na trzydzieści minut . Odcedzić i pić do jednej filiżankidziennie .
Zbiory Epsom Wanny

z soli Epsom namoczyć w gorącej kąpieli , aby poprawić krążenie , zmniejszyć obrzęk i artretyczne zrelaksować napięte mięśnie . Napełnij wannę z bardzo gorącą wodą , tak gorące, jak w zarządzaniu. Wlać dwie filiżanki soli Epsom w plecy i moczyć przez trzydzieści minut , upewniając się, że woda pozostaje bardzo gorąca . Imperium