Dlaczego czuję siniaki na plecach w okolicy kręgosłupa, ale nie pamiętam, jak na coś wpadłem?
Możliwe przyczyny siniaków pleców bez wspomnienia urazu:
1. Naciągnięcie mięśni:
- Nadmierny wysiłek lub nagłe ruchy mogą nadwyrężać mięśnie kręgosłupa, co może prowadzić do powstawania siniaków.
2. Zła postawa:
- Długotrwałe siedzenie lub stanie w niewygodnej pozycji może nadwyrężyć mięśnie pleców, powodując bolesność.
3. Stres:
- Stres może prowadzić do napięcia i skurczów mięśni, co może skutkować powstawaniem siniaków.
4. Pozycja snu:
- Spanie w niewygodnych pozycjach może nadwyrężyć mięśnie pleców i spowodować siniaki.
5. Warunki medyczne:
- Niektóre schorzenia, takie jak osteoporoza, mogą osłabiać kości i zwiększać ich podatność na urazy, co może prowadzić do powstawania siniaków.
6. Skutki uboczne leków:
- Niektóre leki, takie jak leki rozrzedzające krew, mogą zwiększać ryzyko powstawania siniaków.
7. Uszkodzenie nerwów:
- Uszkodzenie nerwów pleców może prowadzić do osłabienia mięśni i powstawania siniaków.
8. Stłuczenie spowodowane wcześniejszą kontuzją:
- Możesz nie pamiętać, że w coś uderzyłeś, ale siniak może wynikać z wcześniejszej kontuzji.
9. Opóźnione powstawanie siniaków:
- Czasami zasinienie może pojawić się dopiero po kilku godzinach lub dniach od urazu.
Jeśli siniak nie ustąpi lub nasili się lub jeśli wystąpią jakiekolwiek niepokojące objawy, ważne jest, aby skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia w celu postawienia właściwej diagnozy i leczenia. Potrafią ustalić przyczynę i udzielić odpowiednich zaleceń.
- Jak zachować się Ease Back Pain
- Ćwiczenia pilates , aby zmniejszyć bóle krzyża
- Pływanie Ćwiczenia basen dla kręgowego
- Chiropraktyka Leczenie Chorób zwyrodnieniowych dysku i Zapalenie stawów w Powrót
- Jeśli użyłem ostatniego tamponu, ale pamiętam, że go wyjąłem, czy sznurek może się zgubić?
- Natural Healing nerwu kulszowego