Jak podnieść morfologii krwi Naturalnie

liczy krwi ujawniają fakty na temat zdrowia. Anemia jest chorobą wynikającą z krwi krwinki czerwone nie wystarczająco dużo hemoglobiny. Małopłytkowość wskazuje, że masz niski poziom płytek krwi . Niski poziom białych krwinek ( leukopenia ) osłabiają mechanizmy obronne organizmu , pozostawiając je otwarte na zakażenia . Nie ignoruj ​​spadek liczby krwinek , wpływają one ważne funkcje organizmu , takie jak zdolność do walki z chorobą. Rzeczy, które musisz Katowice wyniki badań krwi

Pokaż więcej instrukcji
1

Jeśli już rozpoznano niedokrwistość , uzupełniają dietę w żelazo, witaminy B -12 i kwas foliowy . Produkty bogate w żelazo to m.in. mięso , szpinak i inne zielone warzywa , ciemne , jajka, orzeszki soczewicę i śliwek . Mięso, jaja i produkty mleczne zawierają witaminę B-12 . Źródła kwasu foliowego to szpinak i inne zielone warzywa , ciemne groszek , wątroba wołowa , jajka , banany i pomarańcze . Niektóre produkty , takie jak zboża , są wzbogacone w żelazo, witaminy B i kwasu foliowego . Vitiman C pomaga organizmowi w absorpcji żelaza , więc upewnij się, że masz wystarczająco dużo tej witaminy z owoców cytrusowych i wielu warzyw . M.in. żywności wysokiej białka , takie jak kurczak , ser, jaja i mleko w diecie . Unikać surowych warzyw lub dań , są one trudniejsze do strawienia i mogą one uszkodzić wyściółkę jelit , według naukowców z University of Pennsylvania .
2

diagnozy leukopenia, uzupełniają dietę w żywności i składniki odżywcze , które pomagają walczyć infekcję . Niektóre leki i antybiotyki mogą obniżyć liczbę białych krwinek , więc omówić alternatywne rozwiązania z lekarzem . Chemioterapia może również obniżyć poziom białych krwinek . Zawierają dużo białka , witaminy C, witaminy A i innych antyoksydantów w diecie . Cynk zwiększa również odporność organizmu , donosi National Library of Medicine ( NLM ) . Jedz zdrowe przekąski, mięsa , rośliny strączkowe i jogurt . Cynk może wchodzić w interakcje z lipoprotein krwi i niższy poziom HDL , donosiNLM , więc używać ostrożnie, zwłaszcza w przypadku przyjmowania leków lub suplementów na obniżenie poziomu cholesterolu .
3

Jeśli już zdiagnozowano małopłytkowość , unikać aspiryny , ponieważ rozrzedza krew . Nie należy pić alkoholu nadmiernie , zaleca Naukowcy z Mayo Clinic . Ponieważ niektóre leki mogą przyczynić się do tego zaburzenia , omówić wszelkie możliwe opcje z lekarzem . Generalnie przyczyna małopłytkowości musi być traktowane w celu zwiększenia poziomu płytek krwi. Imperium