Jak zwiększyć poziom płytek

Niski poziom płytek krwi we krwi sąbezpośrednim wynikiem wielu poważnych schorzeń , zwłaszczastan zwany małopłytkowość . Zwiększające poziom płytek we krwi naturalnie można zrobić , jeśli spożywać odpowiednie pokarmy i substancje odżywcze na bazie dziennej. Choć może wydawać się bardzo trudnym zadaniem , w rzeczywistości jest to bardzo proste , jeśli się kilka najważniejszych wskazówek . Rzeczy, które musisz

wielu witamin wątroby dorsza tabletki oliwek
ryb tabletki oleju

Pokaż więcej instrukcji
1

Unikać cukrów , tłuszczów nasyconych , przetworzonych żywność , napoje gazowane i ziarna . Te wyrafinowane produkty spożywcze zawierają substancje chemiczne i tłuszczów , które są przyczyną spadku poziomu płytek krwi i są głównymi czynnikami przyczyniającymi się do swojej choroby krwi .
2

Pij duże ilości zdrowej żywności, żywności ekologicznej , konkretnie i świeże . Zdrowa żywność i świeże stymulować wewnętrzne mechanizmy w organizmie , które w naturalny sposób zwiększyć swoją liczbę płytek . Upewnij się, że dokładnie umyć wszystkie swoje świeżej żywności przed spożyciem . Pasożyty i wirusy , które są zawarte w surowych i brudnych żywności są znane współpracowników do niskiej liczby płytek krwi .
3

Takemultiwitaminowy uzupełnienie każdego dnia . Multi- witaminy pomogą w zwalczaniu chorób , które mogą przyczyniać się również do niskich poziomów płytek . Z wątroby dorsza i ryb tabletki oleju są również pomocne we wzmacnianiu układu odpornościowego , poprawia krążenie zwiększając dobry poziom cholesterolu i zmniejszenie stanu zapalnego wewnętrznej.
4

spożywać duże ilości owoców i warzyw. Pomidory i owoce są ładowane z minerałów , które dostarczają organizmowi właściwości przeciwutleniające , gdy warzywa liściaste zwiększyć poziom hemoglobiny we krwi , które atakują problem niskiego poziomu płytek krwi we wczesnym stadium . Owoce i warzywa również przyczyniają się do ogólnego zdrowszego ciała i wyeliminowanie Tłuszcze rafinowane wymienione w punkcie 1 . Imperium