Jak obniżyć oparcie osoby?
Zawartość alkoholu we krwi (BAC) to ilość alkoholu we krwi danej osoby. Zwykle mierzy się go w gramach alkoholu na decylitr krwi (g/dl). Prawny limit alkoholu we krwi w Stanach Zjednoczonych wynosi 0,08%.
Alkohol wchłania się do krwioobiegu przez żołądek i jelito cienkie. Szybkość wchłaniania alkoholu zależy od kilku czynników, w tym od masy ciała, płci i ilości pokarmu w żołądku. Alkohol jest również usuwany z organizmu przez wątrobę. Szybkość eliminacji alkoholu zależy od czynności wątroby pacjenta i ilości spożytego alkoholu.
Nie ma możliwości natychmiastowego obniżenia BAC. Jest jednak kilka rzeczy, które można zrobić, aby pomóc komuś szybciej wytrzeźwieć:
* Pij dużo wody. Alkohol odwadnia organizm, co może prowadzić do nudności, wymiotów i bólów głowy. Woda pitna może pomóc w uzupełnieniu utraconych płynów i poprawie nawodnienia.
* Zjedz posiłek. Jedzenie może pomóc spowolnić wchłanianie alkoholu do krwioobiegu.
* Poćwicz trochę. Ćwiczenia mogą pomóc przyspieszyć eliminację alkoholu z organizmu.
* Weź prysznic lub kąpiel. Wzięcie prysznica lub kąpieli może pomóc w zrelaksowaniu ciała i umysłu. Może również pomóc w zmyciu resztek alkoholu na skórze.
* Prześpij się. Sen może pomóc przywrócić naturalną równowagę organizmu i wyeliminować alkohol z organizmu.
Jeśli poziom alkoholu we krwi danej osoby jest niebezpiecznie wysoki, może zaistnieć konieczność hospitalizacji. W szpitalu otrzymają dożylnie płyny i inne leki, które pomogą obniżyć stężenie alkoholu we krwi i zapobiec poważnym powikłaniom.
Jeśli obawiasz się o czyjeś stężenie alkoholu we krwi, ważne jest, aby zwrócić się o pomoc lekarską. Zatrucie alkoholem może być śmiertelne, dlatego ważne jest, aby zachować ostrożność.
