Jak Realign złamany nos

krzywy nos lekko czasami uzupełniają twarz przez co bardziej interesujące . Bardzo złamany nos jest po prostupaskudztwo . Jeśli złamiesz nos , masz dwie możliwości resetu : ustawić go samodzielnie , lub mieć go zresetować przez doctor.Unless masz doświadczenie z już złamane nosy , jest wysoce zalecane, aby iść z drugiej opcji . W przeciwnym razie , należy pamiętać, że musi wykonać następujące kroki jak najszybciej pokontuzji dzieje . Jeśli spróbujesz nawet pół godziny później ,obrzęk będzie zadanie o wiele trudniejsze . Będziesz bardziej prawdopodobne , aby to gorsze niż to naprawić . Jeśli to już było pół godziny , niechpogotowie zajmie . Instrukcja
1

Siadaj . To będzie bardzo bolesne i może powodować zawroty głowy lub zawroty głowy . Nie chcesz , aby spaść i reinjure siebie .
2

Powiększenie nosa raz w gruby ręcznik . Dużo krwi i śluzu prawdopodobnie wyjdzie , więc Kleenex lub papier toaletowy nie będzie do tego zadania
3

Ustaw trójkąt z obu rąk , umieszczając wszystkie cztery klocki palec na jednym inny , z dłońmi opadający z dala od siebie .
4

Umieść wierzchołek trójkąta ciasno na szczycie nosa .
5

Weź głęboki oddech w przez usta .
6

wydech przez usta , wprowadzają swoje dłonie , aż ręce są formowane ciasno ( ale nie za mocno ) wokół nosa .
7

powoli przeciągnij ręce w dół , w kierunku podbródka w prostej liniimożliwe.
8

Sprawdź swoją pracę w lustrze . Jeślinos potrzebuje podlegają prostowaniu , powtórz kroki od trzeciego do siódmej , aż wygląda dobrze.
9

Natychmiast stosować lód do nosa , aby zmniejszyć obrzęk .
10

Take over -the-Counter lek przeciwbólowy , najlepiej o właściwościach przeciwzapalnych , takich jak aspiryna czy ibuprofen .
11

Jeśli wystąpią zawroty głowy lub mdłości po 10 minutach , przejdź na pogotowie natychmiast . Zawroty głowy i nudności są typowe reakcje na poziomie ustalania siebie ból złamanego nosa powoduje , ale jeśli trwają dłużej niż 10 minut przejdź się wyrejestrowany . Imperium