Diagnoza Shin Szyny

shin (zespół stresu piszczelowej przyśrodkowe ) są bóle w przedniej części kończyn dolnych , które wynikają z wykonywania , w szczególności z systemem . Zgodnie z Mayo Clinic ,ból od podziałów goleni jest wynikiem nadmiernego obciążenia na kości nogi i tkance łącznej , które zapiąć mięśni do kości . Zdecydowana większość goleni przypadkach szyna dobrze reagują na zabiegi do pielęgnacji domowej , takie jak odpoczynek i lodu . Ryzyko

Centrum Kontroli i Prewencji Chorób mówi badania pokazują podziały shin stanowią do 16 procent urazów wśród biegaczy. Są najbardziej powszechne wśród ludzi , którzy niedawno program.

Jesteś na ryzyko shin czy biegać w maratonie lub po prostu gonić piłki nożnej . Łódź

Według Mayo klinika , ludzie z płaskimi łukami są bardziej skłonni do użycia zbyt daleko do wewnątrz podczas pracy i że może być częścią przyczyny shin .
Zbiory Objawy

shin są wiadomo, że powodują ból lub tkliwość , bolesność w dół długość podudzia . Nie mogą być również niektóre obrzęk .

Ból z powodu shin szyny może rozproszyć po zamknięciu działa , ale ból może stać się trwałe w czasie.

Strona główna zadośćuczynienie

Wystarczy odpoczynku nogi jest zwyklebardzo skuteczne w leczeniu pęknięć goleni . Over-the -counter lek przeciwbólowy , taki jak ibuprofen ( Advil , Motrin ) lub paracetamol ( Tylenol ) może wystarczyć do złagodzenia ból i dyskomfort .

Można również stosować lodu na obszarze przetargowym na 15 do 20 minut kilka razy dziennie przez kilka dni . Zawiń lód w myjki lub cienką ręcznik do ochrony skóry.

Podnoszonydotknięte nogi powyżej punktu swojego serca może pomóc zmniejszyć obrzęk .
Kiedy skonsultować się z lekarzem

Obywatele Instytut Zdrowia (NIH) stanowi, że jeżeli ból goleni szyna nadal nawet po okresie odpoczynku i metod pielęgnacji w domu nie udało się rozwiązać swoje objawy , należy skonsultować się z lekarzem . Lekarz może zalecić widzisz ortopedy ( specjalista w korekcji deformacji układu kostnego ) .

Ból goleni jest wynikiem wypadku lub upadku , skonsultować się z lekarzem od razu.


diagnozowanie Shin Szyny

lekarz przeprowadzi badanie lekarskie i rozważyć swoją historię medyczną podczas diagnozowania shin . X - ray może pomóc lekarz wyeliminować inne możliwe warunki , takie jak złamania stres ( niewielkie pęknięcia kości często spowodowane przez nadużywanie . )

NIH mówi zrobiony w rzadkich przypadkach , kiedy konieczna operacja Shin- szyna objawy spowodowane przez zespół przedniej komory nie odejdzie po okresie czasu . ACS jestpotencjalnie poważna forma shin , powodując silny ból i stan zapalny . Imperium