Złamanie nadgarstka nadal boli po 4 latach?

Złamania nadgarstka zwykle goją się w ciągu 6 do 8 tygodni, ale u niektórych osób ból lub inne objawy mogą utrzymywać się przez miesiące, a nawet lata. Może to wynikać z kilku czynników, w tym:

* Niecałkowite uzdrowienie: W niektórych przypadkach złamanie może nie zagoić się prawidłowo, co może prowadzić do ciągłego bólu i niestabilności.

* Uszkodzenie nerwów: Nerwy biegnące przez nadgarstek mogą zostać uszkodzone podczas złamania, co może powodować ból, drętwienie i mrowienie.

* Zapalenie stawów: Zapalenie stawów nadgarstka może rozwinąć się po złamaniu, szczególnie jeśli złamanie było poważne lub jeśli nadgarstek nie był prawidłowo unieruchomiony.

* Zapalenie ścięgna: Po złamaniu ścięgna łączące mięśnie z kośćmi nadgarstka mogą ulec zapaleniu, powodując ból i sztywność.

* Złożony regionalny zespół bólowy (CRPS): Jest to rzadki, ale wyniszczający stan, który może wystąpić po złamaniu nadgarstka. Charakteryzuje się silnym bólem, obrzękiem oraz zmianami temperatury i koloru skóry.

Jeśli po 4 latach od złamania nadal odczuwasz ból nadgarstka, ważne jest, aby zgłosić się do lekarza w celu oceny. Potrafią określić przyczynę bólu i zalecić opcje leczenia. Leczenie może obejmować fizjoterapię, leki lub operację.

Oto kilka wskazówek, jak radzić sobie z bólem nadgarstka po złamaniu:

* Oprzyj nadgarstek. Unikaj czynności obciążających nadgarstek, takich jak podnoszenie ciężkich przedmiotów lub wykonywanie powtarzalnych ruchów dłoni.

* Zamroź nadgarstek. Nałóż lód na nadgarstek na 15–20 minut, kilka razy dziennie.

* Unieś nadgarstek. Trzymaj nadgarstek uniesiony nad sercem, aby zmniejszyć obrzęk.

* Zażywaj dostępne bez recepty leki przeciwbólowe. Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen lub naproksen, mogą pomóc złagodzić ból i stan zapalny.

* Rób ćwiczenia fizjoterapeutyczne. Fizjoterapia może pomóc poprawić mobilność i siłę nadgarstka oraz zmniejszyć ból.

* Jeśli ból jest silny lub nie ustępuje, skontaktuj się z lekarzem. Lekarz może zalecić dodatkowe opcje leczenia, takie jak zastrzyki z kortykosteroidów lub operacja.