Zasady Za używania Rapid Cycling Hot & Zimne Terapie

zimna terapia , kolarstwo również określany jako terapia Natomiast był używany od setek lat . Lekarzy terapeutów, kręgarzy i medycyna sportowa kontrast regularnie stosować jako uzupełnienie terapii innych zabiegów . Choć istnieje wiele sposobów wykorzystania , zasady wspierające korzystanie z szybkiego leczenia temperatury rowerowa udowodnić toskuteczne leczenie bólu , obrzęku i ucisk związany z procesami choroby , urazu lub nadużywania mięśni. Wpływ na receptory bólu

ciało migdałowate jestczęścią mózgu odpowiedzialną za regulację sygnałów podróżujących z ciała do mózgu . Ponieważmózg może być tylko świadomy pewnych sygnałów odbieranych przez ciało migdałowate , musi uporządkować sygnałów i zdecydować, które wysłać do swojej świadomości . Swój świadomość bólu może być w ten sposób zmieniana przez zalewanie mózgu z innych sygnałów z tej samej strony ciała. To jest , w części,głównym za oddychanie regulowanym podczas porodu . Dlatego też, podczas korzystania z ciepłej i zimnej kontrast terapii ,ciało migdałowate jest zalane zimnych i gorących doznań , które zastępują większość sygnałów bólowych wysyłanych do mózgu , przez co zmniejsza uczucie bólu . Ponadto , po zakończeniu terapii kontrast ,tkanek miękkich zachowuje zmienioną temperaturę , zapewniając długotrwały bólu .
Zbiory Wpływ na Tkanka mięśniowa i obiegu

zastosowanie ciepła zwiększa krew przepływ w procesie zwanym vasodialiation , co zwiększa obecność lokalnych komórek , które pomagają w naprawie tkanki. Ponadto ciepło zmniejsza napięcie mięśni , które mogą wynikać z uszkodzenia . Z drugiej strony , terapia zimna lub krioterapia, powoduje skurcz naczyń , który jestszybkim dokręcania naczyń krwionośnych. Krioterapia pomaga w redukcji bólu i obrzęku . W związku z tym , na rowerze między dwoma terapiami zapewnia podwójne korzyści : leczenie kontrast pozwalaodbiorcy otrzymywać korzyści zarówno terapii cieplnej i krioterapii

Inne Efekty

zimna kontrast terapia może spowodować zmniejszenie aktywności kinazy kreatynowej , który został zidentyfikowany jako część procesu zapalnego . Tak więc , terapia kontrast zmniejsza obrzęki od urazu, procesu chorobowego lub nadużywanie . Ponadto , leczenie ciepłej i zimnej rowerowa zmniejsza ilość nagromadzonego kwasu mlekowego w mięśniach po wysiłku lub długotrwałego wysiłku . Nagromadzenie kwasu mlekowego przyczynia się do bolesność , sztywność i skurcze mięśni . Stosując terapię kontrastu po sporty ekstremalne lub wytężonej działalności mogą zmniejszyć skutki nadmiernego wysiłku i zmniejsza czas gojenia . Imperium