Jak Strap do stóp z Heel Spurs

Spurs Heel są małe odpryski kości , które oddzielają od pięty stopy. Na ogół są one znalezione podczas RTG pięty i są często obserwowane u mężczyzn w średnim wieku i kobiet lub tych, którzy mają nadwagę . Ostrogi pięty są bolesne , ale są one jeszcze bardziej bolesne , gdy spróbujesz chodzić, biegać lub stawiać wagi na pięcie . Opaska kolana może zaoferować komfort , jeśli cierpią z powodu bólu ostrogi pięty , ale tylko wtedy, gdy prawidłowo używać paska . Rzeczy, które musisz
Krzesło
bandaż elastyczny
piętą achillesową pad (opcjonalnie ) in kubki Heel (opcjonalnie ) na Twitterze Zobacz więcej instrukcji
1

Usiądź w fotelu i zabrać skarpetki i buty od stopy z ostróg pięty .
2

Owiń bandaż wokół pięty stopy , zaczynając od dolnej połowy stopy. Owiń Miękki pięty , ale nie mocno. Owinąć kilkakrotnie wokół pięty nadal wokół kostki i podudzia , owinięcie co kilka razy. Kończy się tuż poniżej mięśnia łydki .
3

Umieść klip na bandaż elastyczny , w którym kończy się na łydce , zaczepiając go na bandaż na nodze i dołączenie go do końca pasek bandaż , aby zapobiec jego oderwania. Imperium