Rozdarty ścięgna naprawy

wystąpić Torn biceps , gdy albodługie lub krótkie szef biceps łzami w pobliżu barku . Ten typ uszkodzenia występuje zwykle z nadużywania lub gdy ktoś spadnie . Starsze osoby są bardziej podatne na tego typu uszkodzenia . Znaczenie

Ludzie, którzy mogą wyraźnie zobaczyć w ich deformacji biceps po oderwać to zazwyczaj wymaga operacji . Uraz ten nazywany jestzakończona rozdarcie gdziedwugłowy odłącza się od kości ramion. Każdy, kto ma bicepsy z mięśni " Popeye " Wygląd powinien zaprzestać aktywności fizycznej , odpoczynek swoje ramię i umówić się z lekarzem .
Zbiory rodzaje leczenia

osoba może ponieść częściowe łzy , które ostatecznie leczyć na własną rękę. Leki przeciwzapalne , takie jak ibuprofen lub naproksen , można zmniejszyć obrzęk, zapalenie i ból. Leczenie pełnej łez będzie zazwyczaj podobny do częściowego łzy pooperacja jest zakończona. Imperium Inne rodzaje leczenia

lodu może również pomóc zmniejszyć obrzęk i ból. Lód jest najbardziej efektywna, jeśli jest stosowany przez 20 minut kilka razy dziennie .
Zbiory Wpływ ćwiczeń

Kiedystan zapalny i ból nie ustąpi , pewne ćwiczenia rozciągające i rehabilitacyjne może zwiększyć elastyczność i wytrzymałość w biceps . Naramienne wzmocnienie ćwiczenia będą stopniowo dodawane do rutyny osoby , zgodnie z American Academy of Surgeons ortopedyczne .
Rama czasowa

człowiek powinien unikać treningu oporowego na biceps około czterech do sześciu tygodni po zabiegu. Jednak to zwykle ma trzy lub cztery miesiące przed rozpoczęciem korzystania można więcej energiczne ćwiczenia biceps , według Orthopod.com . Imperium