Jak zidentyfikować czynniki ryzyka Zespół cieśni nadgarstka
Pokaż więcej instrukcji Katowice 1
obserwować częstotliwość, z jaką wykonujesz powtarzające się czynności , które zginać nadgarstków pod kątem w dół , z dala od reszty z ramienia. Topodstawowa pozycja , która obciąża swoich nerwów nadgarstka tunelu i ścięgien , a może być zagrożone , jeśli angażują się w działalność, która wielokrotnie i konsekwentnie podkreśla swoje nadgarstki .
2
Bądź ostrożny , jeśli masz doznał poważnych obrażeń ręki lub nadgarstka , oparzenia lub przerwy kości w rejonie swojego nadgarstka .
3
Ustal, czy urodziłeś się w zwężonej cieśni nadgarstka poprzez rentgenowskie z nadgarstkami , ręce i ramiona zrobione . Będziesz na zwiększone ryzyko wystąpienia zespołu cieśni nadgarstka , jeśli były .
4
ściśle Uważaj na objawy zespołu cieśni nadgarstka jak wiek. Prowadzi grupa wiekowa wśród osób , u których zdiagnozowano zespół cieśni nadgarstka jestod 40 do 60 rozprzestrzenianie
5
określał czynniki ryzyka na płeć : . Kobiety są około trzy razy częściej niż mężczyźni rozwijać zespół cieśni nadgarstka .
6
Weź pod uwagę historię medyczną . Jesteś na zwiększone ryzyko rozwoju zespołu cieśni nadgarstka , jeśli cierpią z powodu jednego z następujących warunków : . Zapalenie stawów , cukrzyca , niedoczynność tarczycy , choroba Cushinga i choroby Raynauda
7
zidentyfikować dodatkowe czynniki ryzyka . Jeśli zatrzymywania wody z powodu problemów z nerkami lub sercem , to istnieje zwiększone ryzyko . Niektóre leki i warunki fizyczne, może również zwiększyć ryzyko , tym menopauzy , ciąży, karmienia piersią , biorąc pigułki antykoncepcyjne , wysokie ciśnienie krwi lub leki kortyzon . Imperium