Jakie są zabiegi dla osteopenii

? Osteopenii, która jestrozrzedzenie kości , jest stanem, który dotyka zarówno mężczyzn jak i kobiet . Występuje podczas tworzenia kości nie jest wystarczająco szybki , aby nadążyć z normalnej utraty masy kostnej . Osteopenię uważanepoczątek osteoporozy , co stanowipoważny stan, który powoduje kości stają się kruche i bardziej podatne na rozbicia. Utraty masy kostnej można odwrócić , ale wymaga wytrwałości . Powoduje

Nie ma jednej przyczyną osteopenii . To może nastąpić w wyniku kombinacji czynników. Dziedziczenie może być ważne . Jeśli ktoś z Twojej rodziny cierpi na osteoporozę lub miało poważne złamania , np. złamania szyjki kości udowej , które mogą byćwskazówką, że masz link genetycznej choroby. Stres, nadmierne kofeina , palenie tytoniu czy twoje zwyczaje żywieniowe może również prowadzić do utraty masy kostnej .

Czynniki ryzyka

Światowa Organizacja Zdrowia posiada wytyczne dla lekarzy , które pomogą przewidzieć pacjentów " ryzyko poważnego złamania. Wytyczne te uwzględniają rzeczy, takich jak osteoporoza w wywiadzie rodzinnym , czy jesteś palaczem , wiek , badania gęstości mineralnej kości i stosowanie steroidów doustnych . Lekarz przybywa na wynik stosując te wytyczne i że wynik wskazuje ryzyko poważnego złamania. Imperium Testowanie

Osteopenia można zdiagnozowanoproste X - ray iwysoce wyspecjalizowane rentgenowskie zwaneskan DEXA , który jest stworzony specjalnie dla tej choroby. Skany DEXA pomiaru gęstości mineralnej kości . Skan DEXA jest bardziej dokładne niż w zwykłym rentgenowskim i mniej kosztowne niż skan CAT. Jest bardzo mało przygotowanie do testu i zajmuje mniej niż 30 minut .
Dieta i ćwiczenia

Leczenie osteopenii i osteoporozy może być różna. Do leczenia choroby z diety , zaleca się, abyosoba, cofać się na żywności, które są bogate w kwas , takich jak mięso , napoje gazowane i roślin strączkowych , a zwiększenie środków spożywczych, które są bogate w alkaliczne , takie jak nabiał, owoce i warzywa . Innym sposobem, aby pomóc ten warunek jest ćwiczenie . Przed rozpoczęciem na treningu , dowiesz się z pracownikiem służby zdrowia . Nie zaczynać programu ćwiczeń , które mogłoby spowodować szkody dla kości już niestabilnych. Tai chi to kolejna forma ćwiczeń . Jest toseria ćwiczeń, które zostały znalezione w celu poprawy równowagi i zmniejszyć stres i można zrobić w swoim własnym domu .

Leki

leki na receptę są w inny sposób do leczeniu tej choroby . Istnieje kilka leków na receptę na rynku , a lekarz może przepisać i omówić zalety każdego z was . Nowa żywność recepty sprzedawane pod marką Fosteum równieżleki , które mogą byćmożliwość zwiedzania . To jest w postaci kapsułek i nie wymaga recepty od lekarza . Ostatni zabieg jest suplementy . Mogą one od suplementów wapnia witaminy K. Przed rozpoczęciem jakichkolwiek suplementów , należy porozmawiać z pracownikiem służby zdrowia . Zdobądź swoją rekomendację dla najlepszego suplementu . Po rozpoczął leczenie , czy jest to dieta i ćwiczenia , czy leki lubpołączenie obu , może potrwać nawet do dwóch lat , aby zobaczyć wyniki . Imperium