Jakie są 2 najsilniejsze grupy mięśni w ciele?

1. Mięsień czworogłowy :Mięsień czworogłowy znajduje się z przodu ud i składa się z czterech pojedynczych mięśni:mięśnia prostego uda, mięśnia obszernego bocznego, mięśnia obszernego przyśrodkowego i mięśnia obszernego pośredniego. Odpowiadają za prostowanie stawu kolanowego.

2. Pośladki :Mięśnie pośladkowe znajdują się na pośladkach i składają się z trzech oddzielnych mięśni:pośladkowego maksymalnego, pośladkowego średniego i pośladkowego małego. Odpowiadają za prostowanie stawu biodrowego i zapewnienie stabilności miednicy.