Ulga na leczenie lub Foot Pain

Z 26 kości i 33 stawów znajdujących się w każdej stopy , nie ma dziwnego, że można przeżyć przewlekłego bólu w nogach . Ważne jest, aby uzyskać dokładne rozpoznanie ból stóp . Gdy to zrobisz , będziesz mógł w leczeniu bólu i uzyskać ulgę i mobilności . Obrzęk Redukcja

Jeśli szkody związane napięcie mięśni lub tkanki łącznej zużycia , trzeba będzie zmniejszyć obrzęk w celu zmniejszenia bólu . Tkanki łącznej w stopę takimi jak ścięgien , więzadeł i powięzi , może stać się podrażniona lub podarte , powodując ból stopy. W zależności od wagi ,ból może uczynić chodzenie i inne działania trudne . Korzystanie z lodu i podniesienie stopy pomoże zmniejszyć ból i obrzęk . Zmniejszenie aktywności , gdzie to możliwe, aby umożliwićobszar leczyć . Raz zaczyna leczyć , należy zrobić wolne i świadome odcinki stóp ciągnąc palce do tyłu i wskazując je wraz z obrotowym kostkę . Zwiększenie elastyczności tkanki łącznej w znacznym stopniu przyczynić się do zmniejszenia przyszłych podrażnienie stóp . Możesz także wziąć leki przeciwzapalne , takie jak ibuprofen . Foto Foto Foto ból stawów i kości

Twoje stopy podjąć wiele nadużyć i może się rozwijać problemy, takie jak zapalenie stawów w palcach. Możesz stracić mobilności stawu wraz ze wzrostem bólu w czasie. Gdy mobilność staje sięproblemem , lekarz może zacząć patrzeć na możliwości chirurgicznych w celu złagodzenia bólu i ciśnienia . Należy pamiętać, że operacja jest samastopa bolesny proces, który wymaga sporo czasu gojenia się swoimi stopami. Mając kości ostrogi usunięte może potrwać nawet sześć miesięcy czasu odzyskania .

Zanim skoczysz do zabiegu , należy upewnić się zbadać inne opcje , aby zobaczyć , czy można poprawić lub złagodzić ból . Takie opcje byłyby kąpiele lodowe na nogach , jak również sesje z ciepła , aby poprawić krążenie , co pomaga leczyć okolicę . Ortezy stóp może również znacznie zmniejszyć , jeśli nie wyeliminować ból z zapaleniem stawów , tryska kości , zapalenie powięzi i arch. problemów . Możesz być w stanie zapobiec zabiegów chirurgicznych .

Bunions , brodawki i inne

Możesz rosną nierówności i narośli na nogach , w tym Bunions , odciski , modzele i brodawki . Aplikacje miejscowe można usunąć te elementy . Należy pamiętać, że część przyczyn jest złe obuwie , które jest albo zbyt mocno lub nie zapewnia wystarczającej poduszkę . Porozmawiaj z lekarzem i dostać wyposażone w wysokiej jakości buty , aby zmniejszyć problem i zapobiec jego ponownemu występowaniu . Jeśli którykolwiek z tych warunków staje się zbyt problematyczne , lekarz może usunąć je z procedur małoinwazyjnych . Imperium