Dlaczego Kostki Swell w upale

? Obrzęk kostek to spowodowane nieprawidłowym gromadzeniu płynów . Tego rodzaju pęcznienia zwana obrzęk obwodowy . Istnieje kilka powodów, dla których wydaje się kostek puchną głównie gdy na zewnątrz jest gorąco . To najlepiej skonsultować się z lekarzem , jeśli kostki puchną , aby wykluczyć inne choroby . Stojąc zbyt długo

Letnie miesiące oznacza bycia poza na dłuższe okresy czasu . Ludzie mają tendencję do większej liczby miejsc i robić więcej rzeczy w miesiącach letnich . Możesz być także na nogach przez dłuższy czas, a obrzęk występuje w kostkach , gdy stoisz w jednym miejscu przez dłuższy czas bez ruchu . Foto Foto Foto potrawy

Ludzie jedzą więcej słonych pokarmów w miesiącach letnich . Grillowanie na świeżym powietrzu jestpopularnym sposobem spędzania wolnego czasu , że wiele poddać się , gdy robi się ciepło na zewnątrz. Sól dodaje się do mięsa , a dodaje się sól przez przypraw i naczyń . Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy , jak bardzo są one faktycznie sól czasochłonne . Duże ilości soli wlotowego powodują zatrzymywanie wody , co powoduje obrzęk kostki. Imperium przegrzaniem

obrzęk kostek , gdy się przegrzany jest znane jako obrzęk ciepła . Stan ten pojawia się, gdy organizm nie może pozbyć się soli i wody . Twoje ciało jest zatrzymanie płynów zamiast ich zwalniania .
Naczynia krwionośnego Rozbudowa

Gdy jest gorąco , naczynia krwionośne rozwinąć . Gdy naczynia rozszerzają się, mogą one umożliwić wyciek płynów do otaczających tkanek . Grawitacja ciągnie płyny do kończyn dolnych i powoduje obrzęk .
Zapobieganie /Rozwiązanie

Łatwo uniknąć obrzęków ciepła . Poruszania się , jeśli znajdziesz zostałeś siedzącej lub stojącej przez dłuższy czas . Ćwiczenia takie jak chodzenie może znacznie ograniczyć lub wyeliminować tego typu obrzęku . Ogranicz spożycie soli . Zbyt dużo soli powoduje twoje ciało , aby spróbować go rozcieńczyć inadprodukcja płynów powoduje obrzęk . Staraj się, aby w możliwie najniższej temperaturze . Imperium