Jak leczyć się wybrzuszenia dysk w szyi

Z wiekiem kości w naszej szyi i plecach zaczynają przerodzić alewybrzuszenie dysku może nastąpić w każdej chwili . Jeśli masz wybrzuszenia dysk w szyi i odczuwania bólu, to chyba czas , aby je leczyć . Konserwatywne podejście jestnajlepszym sposobem , aby przejść na początku, ale jeśli ból utrzymuje się , operacja jest zawszealternatywą . Instrukcja
1

Relax . Dobre stare najlepszy reszta tak jak lekarz kazał to warto spróbować i może być wszystko, co jest potrzebne. Wziąćdzień na odpoczynek szyi na wygodnej poduszce i zobaczyć , jak się czujesz w godzinach porannych .
2

Ćwiczenie wykonując delikatne odcinki . Kluczowym słowem tutaj traktować wybrzuszenia dysk jest , łagodny . Przesadza wszelkich ćwiczeń prawdopodobnie spowoduje zwiększenie bólu i ewentualne dalsze uszkodzenia szyi .
3

Włączenie ciepła lub lodu do sposobu leczenia . Porozmawiaj z lekarzem lub fizjoterapeuta aby zobaczyć , który z nich jest bardziej skuteczna dla danego stanu .
4

dostać masaż . Zrelaksować wszystkie te mięśnie w szyi i plecach , aby pomóc Ci poczuć się lepiej . Wybrzuszenia na dysku mogą być bolesne i może spowodować złą postawę prowadzącego do napiętych mięśni
5

Kup urządzenie , aby złagodzić swoje dolegliwości . Orteza może pomóc złagodzić ból związany z wypukłość tarczy . Porozmawiać z lekarzem , aby dowiedzieć się , który z nich jest właśnie dla Ciebie .
6

pomocą leków w razie potrzeby. Jeśli ty i twój lekarz ustalić , że w medycynie licznik nie działa on może przepisać leki przeciwbólowe lub relaxers mięśni.
7

mieć operację . Pozbyć się tego bólu w szyi poprzez chirurgii laserowej . Chirurgia laserowa usunie nadmiar część dysku, który jest wypukły i powoduje ból. Choć nie ma gwarancji, że będzie działać , może wartospróbować. Imperium