gdzie w mięśniach znajdziesz triceps?
Zbudowane są z trzech mięśni:głowy bocznej, głowy przyśrodkowej i głowy długiej.
Głowa boczna znajduje się po zewnętrznej stronie ramienia, głowa środkowa znajduje się po wewnętrznej stronie ramienia, a głowa długa znajduje się z tyłu ramienia.
Triceps odpowiada za prostowanie stawu łokciowego.

