EFT do bólu kolana
Jeśli masz poważny ból kolana , ale czuję , że nic nie działa, możesz spróbować Emotional Freedom Technique . EFT został pierwotnie opracowany przez Gary Craiga w 1995 roku jako techniki , aby pomóc osobom z zaburzeniami emocjonalnymi . Co w praktyce Craig odkrył , że EFT jak problemy emocjonalne ludzi ucichły , więc nie wiele ich fizyczne dolegliwości. Z tego powodu wiele osób skorzystało EFT na mnóstwo dolegliwości fizycznych , w tym silny ból kolana , i doświadczył wielkiego sukcesu . Czym jest EFT ?
EFT jest często nazywanywersja bez igły lub emocjonalne, akupunktury , ponieważ obejmuje stymulowanie południka punktów opuszkami palców . Głównym założeniem EFT jest to, żeprzyczyną problemów emocjonalnych jest w dużej mierze ze względu na niesymetryczne meridianów . Gdy EFT jest właściwie praktykowana może drastycznie zmniejszyć stres , który może być źródłem bólu fizycznego i choroby.
EFT i Knee Pain
pierwsze, zidentyfikować przyczyną bólu kolana . Następnie wyraża przebaczenie za robienie rzeczy , które doprowadziły do tego bólu i zaakceptować siebie w swoim obecnym stanie. Tworzenie prostych wyrażeń lub oświadczenia , które można powtórzyć po stuknięciu w swoim południka punktów . Imperium Próbka sesji
Dotknij brwi kilka razy i powiedzieć " Mimo, że mam ten okropny ból w kolanie od narciarstwa , wybaczam sobie . chciałem spróbować stoku ekspertów w czasie , a ja całkowicie akceptuję siebie . " Tap na obojczyk i powiedzieć:" Chociaż miałem ból kolana przed wyjazdem na ten wyjazd , a ja wiedziałem, ryzyko nartach na stoku trudne , całkowicie i głęboko akceptuję siebie i wybaczam sobie za szkodę kolano dalej . chciałem tylko bawić . wybrać puścić tego bólu , a ja jestem gotowy uzdrowić moje ciało . " Możesz łatwo rozbić lub skrócić swoje wypowiedzi tak, że mówisz coś o bólu po stuknięciu każdy punkt Meridian.
które Meridian Punkty do Dotknij
Istnieją różne Meridian punkty głowy , twarzy, tułowia i palców , które będą stuknij przy zastosowaniu EFT . Craig oferuje bezpłatne instrukcje na swojej stronie , które dają proste, jasne instrukcje na temat podstawowej techniki EFT , i jest wiele bezpłatnych tutoriali w internecie . Wystarczy zrobić wyszukiwania dla " EFT " lub "tapping ", a znajdziesz mnóstwo zasobów .
Zbiory przestrogi /Propozycje
Jak szybko lub wolno EFT działa na ból zależy całkowicie od Ciebie. Niektórzy ludzie mówią, że czują ulgę niemal natychmiast , a inni twierdzą, że zajmuje im kilka rund stukając kilka razy dziennie przez okres czasu, zanim zauważysz, że wyniki.
Sceptycy
idea, żeczłowiek może wyeliminować ból kolana spowodowane brakiem chrząstki bez operacji lub leków może wydawać się niedorzeczne , a dotykając południka punktów , które niektórzy ludzie nie wierzą nawet istnieje, to kolejny pomysł, który ściera społeczności medycznej niewłaściwy sposób . Być może początkowo sceptyczny , zbyt . Dobrą wiadomością jest to , że jest mało prawdopodobne, aby sobie krzywdy próbując EFT na ból . Imperium
