Jak sobie radzić z złamane żebro

złamane żebro prezentuje swoją unikalną problemu leczenia. Ponieważklatka piersiowa rozszerza się i kurczy z każdym oddechem ,złamane żebra nie mogą być unieruchomione do szybkiego gojenia . Ale połamane żebra goją się w czasie . Aby poradzić sobie ze złamanym żebrem , wykonaj następujące kroki . Instrukcja
1

Get dużo odpoczynku . Organizm potrzebuje opieki , aby uzdrawiać i w przypadku złamanego żebra , odpoczynku kładzie mniejszy nacisk na klatkę piersiową . Unikać ćwiczeń fizycznych , takich jak sporty , które mogą spowodować dalsze stres lub uszkodzenia żebra .
2

Pielęgnacja dla płuc . Głęboki oddech może powodować dyskomfort , ale w pełni pompowania płuca jest ważne, aby zapobiec zapaleniu płuc . Porozmawiaj z lekarzem o ćwiczenia oddechowe , gdy wychodzi z złamanym żebrem .
3

Weź leki przeciwbólowe . Lekarz może doradzić na właściwej leków przeciwbólowych do podjęcia jakiegokolwiek dyskomfortu ze złamanym żebrem . Poinformować lekarza , jeślilek nie jest kontrolowanie bólu .
4

Zapytaj, jak się położyć . Jeśli nie ma żadnych urazów pleców i szyi wraz z złamanym żebrem ,lekarz może zalecić leżenie na boku ze złamanym żebrem . Pozwalauninjured boku łatwiej rozwinąć głębszego oddechu .
5

dobrze zjeść . Dobra , zbilansowana dieta pomożeuzdrowić ciało .
6

Sprawdź na innych zabiegów szkody . Niektórzy lekarze zalecają spoiwo w klatce piersiowej , który chroni klatkę piersiową i rannych żebro . Porozmawiaj z lekarzem na temat terapii cieplnej , takich jak termofor , aby pomóc gojenie. Może być również zalecane leczenie zimnem.
7

Bądź cierpliwy . Żebra mogą brać od 3 do 6 tygodni, aby całkowicie wyleczyć . Imperium