Jak korzystać z kulami

Korzystanie kule często pojawia się łatwiejsze, niż jest w rzeczywistości. Uzyskać odpowiednie instrukcje od swojego lekarza lub fizjoterapeuty i zapamiętać poniższe wskazówki . Rzeczy, które musisz
kulach
Pokaż więcej instrukcji
1

Upewnij się, że kule pasowały . Twoje ramiona powinny pochylić się lekko do przodu , a nadgarstki i łokcie powinny być zgięte .
2

Sprawdź,wyściółka nie jest zużyty lub podarte.
3

Spacer przez umieszczenie obu kul przed tobą . Zmiany masy ciała oraz zdrową nogę do przodu .
4

Miej kroki małe. Powinny one już być niż 1 1/2 stóp.
5

Reszta w razie potrzeby. Kule mogą podrażnić pachy .
6

Staraj się nie oprzeć się na swoich kulach . Usiądź lub chudego o ścianę .
7

Unikaj schodach w miarę możliwości. Użyj rampy i windy są dostępne.
8

Zadzwońcie , kiedy idziesz do nowego budynku lub obszarze , i dowiedzieć się o niepełnosprawnym dostępu . Staraj się unikać miejsc, w których trzeba będzie wspinać się długie schody , które mają lub bez poręczy schodów .
9

Poruszaj się wolno , zwłaszcza jeśli po schodach . Nie spiesz się i ryzyko dalszej szkody .
10

Otwieranie drzwi zajmuje trochę umiejętności. Upewnij się, że drzwi się wyczyścić nogi , gdy go otworzyć . Utrzymać się na jednej kuli i otworzyć drzwi z drugiej strony . Trzymaj obie kule jak otwieradrzwi i umieścić końcówkę jednej kuli na drzwi aby go otworzyć. Następnie przejdź przez drzwi .
11

pomocą kul , zgodnie z przepisami . Jeśli są naprawdę niewygodne , że nie mogą używać ich poprawnie lub mogą nie byćodpowiedniej wielkości . Imperium