Jak leczyć Bunions Na Stopy
1
Noś wygodne buty . Dyskomfort w buty i ciasnych butów , może spowodować bunions . Wybierz buty , które pozwala na tyle luki między palcami . Dobry test jest w stanie poruszać palcami i przesuń je w pionie i poziomie z łatwością. Jeśli nie możesz zrobić bez większych trudności , to buty są za ciasne . Zdaję sobie sprawę, że nie chcesz buty spadnie z nogą , ale nosić buty , które zapewniają dobrą nosek . Także , gdy jesteś w domu , nie musisz nosić buty . Zamiast nosić skarpetki i kapcie.
2
Zanurz stopy w wiaderku z lodem . Zapalenie stawów są bardzo bolesne. Lód jestnaturalny i skuteczny sposób, aby pomóc w leczeniu bunions . Pomoże to zmniejszyć stan zapalny w duży palec u nogi . Będzie ona również pomóc zmniejszyć obrzęk , jak również. Można również umieścić okłady z lodu na palcu , podkładki grzewcze lub po użyciu , aby zapewnić komfort . Ciepła nie będzie traktować ból stawów , ale może pomóc rozluźnić stawy .
3
Weź kurkumę do bólu . Kurkumę zmniejsza zapalenie i mogą być stosowane jako naturalne przeciwbólowy . Kurkuma wspiera również silniejsze stawów , jak również. Kurkuma miał sukces w zmniejszeniu objawów zapalenia stawów i bólu . Dlaczego więc nie skorzystać kurkuma dla bunions ? Możesz pocierać kurkuma na styku palca . Będziemy chcieli, aby przykryć gazą , chyba, że nie dbają o barwionych zapasów . Weź kurkuma kapsułek , jak również. Można je znaleźć w lokalnym sklepie zdrowia .
4
Zobacz podiatrę . Start środków może pomóc złagodzić ból , ale musisz się z lekarzem . Oni muszą ustalić, jak złe masz uszkodzony staw w palcu . Operacja może być potrzebne , więc następujące kroki powinny być przestrzegane przed widząc podiatrist . Imperium