Jak uzyskać zwolnienie z bólu Zespół cieśni kanału nadgarstka

Zespół cieśni kanału nadgarstka jestobszar rozszerzenia wewnętrznej części stawu u podstawy dużego palca . , Co stanowi dodatkowe tworzenie kości , często w połączeniu z niewspółosiowości palucha . Powiększony wspólne u podstawy dużego palca może się stan zapalny z zaczerwienienie, tkliwość i ból . Oto kilka sposobów , aby szybko uzyskać zwolnienie z bólu bolący guz . Instrukcja
1

nosić miękkie obuwie. Będą czuć się lepiej na palcach i bolący guz i powstrzymać się od powodowania Ci ciągły ból.
2

Moczyć nogi w ciepłej wodzie . Ciepła woda moczyć pomoże dać szybki , ale chwilową ulgę od wielu dolegliwości , w tym bunions pieszych . Wanna z hydromasażem lub jacuzzi moczyć pomoże też.
3

ból Rub ulga na bolący guz krem i okolic. Pomoże to szybko złagodzić ból .
4

Daj sobie dobry masaż stóp . Bądź łagodny wokół bolący guz , ale należy stosować ruchu okrężnego .
5

bez recepty leki przeciwbólowe pomagają też. Leki przeciwzapalne , takie jak aspiryna, ibuprofen i naproksen , mogą pomóc złagodzić stan zapalny , jak i bólu .
6

Spróbuj zimny pakiet , aby zobaczyć , czy ta oferuje ulgę , jak również.