Dlaczego Lekarze HDL i LDL monitora ?
HDL ( lipoproteiny o wysokiej gęstości) i LDL ( niskiej gęstości białka ) są związkami, które transportują lipidy i białka wewnątrz krwiobiegu . Odgrywają one istotną rolę w regulacji poziomu cholesterolu we krwi . Choroby serca
Lipoproteiny grać wiele ról , ale zwykle są one monitorowane przez lekarzy z powodu ich wpływu na poziom cholesterolu i potencjalnej choroby serca .
" Dobrego cholesterolu " i " złego cholesterolu "
W procesie zwanym " Rewers Cholesterol Transportu , " HDL transportuje cholesterol z tętnic z powrotem do wątroby , chroniąc je przed dalszym tłuszczowej nagromadzenia . Z drugiej strony , LDL przenosi cholesterol z wątroby do innych tkanek w organizmie , w tym tętnic . Imperium Zalecane Zdrowe Zakres
celu ochrony przed chorobami serca , zaleca się poziom HDL powinno być utrzymywane powyżej 60mg/dL i LDL powinien pozostać poniżej 100mg/dL .
Styl życia i dieta
Styl życia może mieć duży wpływ na poziom HDL . Regularne ćwiczenia , zakaz palenia, zdrowe utrzymanie wagi izrównoważona dieta bogata w błonnik , a uboga w tłuszcze trans pomoże zwiększyć HDL . LDL mogą być zarządzane za pomocą kombinacji suplementów farmaceutycznych i witamin .
Zbiory badawcze
Wyniki Framingham Heart Study wykazaćryzyko chorób sercowo-naczyniowych można zmniejszyć o maksymalnie do 10-krotnie z kombinacji wysokiego poziomu HDL i niski poziom LDL. Imperium