Szkodliwe działanie kofeiny

Prawie 90 procent Amerykanów spożywa kofeinę codziennie . Wystarczy tylko spojrzeć na linii rano w kawiarni, smakoszy popołudniowych wniosków sody fast food i popularność napojów energetycznych , aby zobaczyć romans Amerykanów z kofeiny i jej obietnicy doprowadzenia czuwania i czujność . Oczywiście , od czasu do czasu do kawy lub sody będzie nie tylko to - zmniejszyć zmęczenie . Ale ciężka lub częste stosowanie kofeiny wykazano spowodować wiele skutków szkodliwych dla ciała i umysłu . Wpływ stresu Obrazów Obrazów serce

kofeiny na serce powoduje przyspieszenie , podkreślając je . Krążenie krwi jest tym samym overstimulated , a ciśnienie krwi może wzrosnąć . Od czasu konsumpcji, zwiększa tętno około 15 do 45 minut później . Ten okres może się zmienić , jeślikofeinę interakcji z alkoholem lub lekami . Za dużo kofeiny wykazało również powodować zaburzenia rytmu serca .
Trawienie iżołądka

kofeina dostaje się do żołądka , to powoduje, że organ do produkcji kwasu . Zbyt dużo kwasu może pochłonąć wyściółki żołądka i spowodować poważne cierpienie . Ponadto, kofeina wykazano poluzować mięśni układu jelitowego , co spowalnia trawienie. Inne kwasy tłuszczowe pozostają we krwi. Pijących kofeinę , którzy mają wrzody żołądka wrzody mogą zobaczyć ich dodatkowo podrażniona przez kofeinę . Imperium Wpływa snu

Ludzie spożywają kofeinę , aby się obudzić i zachować czujność , dlatego jest łatwe do wykonania połączenia , że kofeina uniemożliwi sen lub powodować poważne zakłócenia w procesie snu . Kofeina pozostaje w systemie przez około sześć do ośmiu godzin , więc nawetnapój spożywany wiele godzin przed snem może mieć wpływ na sen. Kofeina ,pobudzający , wykazano , aby utrudnić zasnąć , osiągnąć głęboki, spokojny sen lub pozostać uśpiony na całą noc .
Trema

lękowe , drżenie rąk i ogólna nerwowość są skutki uboczne spożywania kofeiny . Kofeina bezpośrednio stymuluje część mózgu , która reguluje czujność , powodując jej iść w nadbieg . Może także powodować kołatanie serca , bóle głowy i rozdrażnienie . Dawki kofeiny więcej niż 750 mg ( równa siedmiu filiżanek kawy , z typowym pojedynczej dawki będącej 125 mg ) może spowodować, że użytkownik cierpi atak lęku . Ludzie, którzy są już pod opieką lekarza do niepokoju może okaże się, że kofeina nasila ich objawy .
Zbiory Przepracowani Organy

Oprócz serca i żołądka , kofeina może negatywnie również efekt innych obszarów ciała , jak również. Trzustka organizmu cierpi , ponieważ wzmacniacze swoją produkcję insuliny , gdy kofeina powoduje, że organizm do wytworzenia dodatkowego cukru we krwi . W długoterminowych użytkowników kofeiny ,trzustka staje się nie do zatrzymania pracy - to jest stale wytwarzania insuliny nawet wtedy, gdyciało nie potrzebuje go , co może prowadzić do hipoglikemii
Uzależnienie
.

Chociaż nie uznajelek , kofeina jest wciągająca , jak wiele leków na rynku i ma mocny kary odstawienia , jak również. To działa mózg tak samo jak amfetamina i kokaina zwiększenia praca dopaminy . Użytkownicy mogą szybko budować tolerancję , wymagając od nich zużywają coraz więcej kofeiny czuć ten sam stan czuwania lub czujność . Zużywają one kofeinę , czuć przytomny i czujny , a następnie awarii krótko po . Chcąc uniknąć zderzenia, że zużywają więcej . Gdy próbuje zamknąć, bóle głowy , problemy żołądkowe , rozdrażnienie i zmęczenie może być tak wielkie, żeczłowiek uzna to za konieczne , aby uruchomić ponownie spożywania kofeiny . Imperium