Naturalne Leczenie zablokowanego tętnicy szyjnej

tętnic szyjnych dostarczyć największy dopływ krwi do mózgu . Zwężenia tętnicy szyjnej jestzwężenie tętnicy spowodowanych nagromadzeniem się płytki nazębnej , zanieczyszczenia w krwiobiegu złożonej z materiałów takich jak cholesterol , tłuszcz i wapnia . Ta lepka gruzu gromadzi wewnątrz ścian tętnic i może zablokować przepływ krwi do mózgu . Naturalne sposoby leczenia są dostępne w celu zapobiegania lub spowalniania postępu tworzenia łysinek . Zmiany stylu życia

Mayo Clinic proponuje zmiany w stylu życia , które mogą spowolnić gromadzenie się płytki nazębnej nagromadzonych w tętnicy szyjnej . Celem dokonywania tych zmian jestzapobieganie TIA ( przemijający napad niedokrwienny ) , często nazywany mini - udar . Dzieje się tak, gdy przepływ krwi do części mózgu jest przejściowo zablokowane lub ograniczone przez zakrzep lub części płytki . Zmiany stylu życia mogą zapobiegania udarów , podczas których przepływ krwi pozostaje zablokowany , uszkodzenia części mózgu. Zaprzestanie palenia zmniejsza stres tętnicze , a wraz z ograniczenie spożycia alkoholu , toistotna zmiana .
Żywienie

Mayo Clinic zaleca zmiany w diecie , które ograniczają sodu (sól ) wlot do obniżenia ciśnienia krwi i zmniejszyć ryzyko wystąpienia udaru mózgu . Tłuszczów nasyconych i cholesterolu powinny być ograniczone, mogą zostać zastąpione zdrowych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych i mononienasyconych . University of Michigan Health System twierdzi, wielonienasycone kwasy tłuszczowe można znaleźć w olejach roślinnych , ryb i owoców morza . Oleje roślinne , orzechy , nasiona i pokarmy roślinne , takie jak awokado , są dobrym źródłem jednonienasyconych tłuszczów .

Spożywanie świeżych owoców i warzyw dostarcza Ci ważnych składników odżywczych , takich jak potas i antyoksydanty . Antyoksydanty pomagają zwalczać wolne rodniki przyczyniają się do znanych narastanie płytki nazębnej , jak cytowane przez National Institute on Aging . Imperium Ćwiczenie

Journal of American College of Cardiology ( JACC ) stwierdza, regularne ćwiczenia mogą przyczynić się do zdrowych naczyń krwionośnych , a okazał się odwrócić uszkodzenia serca . Ćwiczenia i utrzymywanie zdrowej masy ciała obniża ciśnienie krwi i zmniejszyć poziom cholesterolu .
Monitorowania warunków

Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi , cukrzyca, lub wysoki poziom cholesterolu , przyczyniają czynniki w chorobie tętnic szyjnych , powinny być dokładnie monitorowane . Aspiryna ma działanie rozrzedzające krew i może zapobiec tworzeniu się zakrzepów w zablokowanych tętnic . Porozmawiaj z lekarzem na temat możliwych korzyści z tym codziennie niskie dawki aspiryny (81 mg) jako część schematu leczenia. Imperium