Jak zapobiec Vericose Veins

Żylaki są nieestetyczne linie pająk kobiety się na nogach w ich wieku. Można je usunąć za pomocą lasera, ale uniemożliwia im kiedykolwiek dzieje jestnajlepszą metodą leczenia żylaków . Istnieją szczegółowe wytyczne , w jaki sposób zapobiec żylaki , i nie są one trudne . Zatrzymanie jednego lub dwóch złych nawyków może zachować te brzydkie ślady od zawsze pojawia się na nogach . Rzeczy, które musisz Foto Kierat docisku węża

Pokaż więcej instrukcji
1

Zapobieganie żylaki z ćwiczeń na bieżąco , aby zachować zdrowy układ krążenia . Utrzymać zdrową wagę , więcukład krążenia nie musi pracować w godzinach nadliczbowych .
2

Usiądź prosto i obracać kostki często . Przekraczania nogi zakazuje przepływ krwi w górę , która jestprzyczyną żylaków .
3

Nie siedzieć na długie okresy czasu . Poruszać się co godzinę lub nosić wąż kompresji , aby pomóc w pompowanie krwi do serca .
4

zmień swoją garderobę . Nosić ubrania , które nie zwężają talię i nogi, i inwestować w niskich obcasach , które pasują do stóp prawidłowo .
5

nie palić . Wysokie ciśnienie krwi jest związane z żylakami i papierosy podnosić ciśnienie krwi . Imperium