Jak zarządzać arytmie

Zaburzenia rytmu serca jest stanem, który jest wskazany przez nieregularnego rytmu serca . Objawy mogą być łagodne lub ostre i może obejmować albo zbyt wolno bijącego serca ( bradykardia ) lub zbyt szybko ( tachykardia ) . Jeśli zdiagnozowano zaburzenia rytmu serca , może byćnieco przerażające dla ciebie , ale to jest do opanowania , jeśli się kilka prostych rad. Rzeczy, które musisz Foto samodyscypliny
poprawić swoje nawyki
Aby pozbyć się stresu Obrazów Określenie
Pokaż więcej instrukcji Katowice Życia i Zarządzanie Życie z Arrhythmia

1

pozytywne zmiany w stylu życia , aby pomóc kontrolować arytmię . Powinno to obejmować zmiany do zdrowszej diety , zaprzestania palenia , pozbycie się nadmiaru wagi i robi umiarkowane ćwiczenia . Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń , jednak sprawdzić u kardiologa pierwsze, upewnij się, że nie spowoduje żadnych problemów . Postaraj się wyeliminować jak najwięcej stresu , jak można z twojego życia .
2

unikać substancji , które mogą powodować tętno wzrasta. Rzeczy takie jak alkohol, niektóre ponad -the-counter leki , napoje zawierające kofeinę , a nawet tytoniu nie należy stosować , jeśli chcesz zachować swój arytmii w ryzach . Oczywiście, kokainy i innych nielegalnych narkotyków nie powinny być podejmowane , stanowią one duże zagrożenie dla zdrowia.
3

Trzymaj ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, niskie i upewnij się, że jesteś zarządzania wszelkie inne rodzaje problemów fizycznych , które mogą dodatkowo zaostrzyć swój arytmii , takich jak cukrzyca, niewydolność zastawki serca, udar, zatkane tętnice i tym podobne.
4

Jeśli kardiolog umieścił Cię na leki na receptę dla arytmii , upewnij się, że się je zgodnie z zaleceniami i monitorowania ich wpływu na organizm. Niektóre leki do leczenia arytmii są Prokainamid , Dizopiramid i chinidyna . Jeśli występują jakiekolwiek skutki uboczne z nich , należy natychmiast skontaktować się z kardiologiem .
5

Rozważ holistyczne podejście . Terapie alternatywne , takie jak homeopatia , ziołolecznictwo , akupunktura i Ayerveda pomogły wielu ludziom cierpiącym na zaburzenia rytmu serca . Jeśli zdecydujesz się spróbować jednego z tych podejść , to ważne, aby twoje kardiolog wiedzieć , aby uniknąć interakcji z innymi lekami i monitorować swoje postępy . Imperium