Jak Reverse zablokowane tętnice

Gdy tablica buduje na swoich ścianach tętnic , tętnice mogą się zablokowane . Praca tętnic ' jest do przenoszenia tlenu w całym organizmie , więc gdy stają się zablokowane , może spowodować zmniejszenie przepływu krwi , które może doprowadzić do niebezpiecznych warunków zdrowotnych , takich jak udar mózgu i zawał serca . Współtwórcy zablokowanych tętnic m.in. nieodpowiednia dieta , siedzący tryb życia , stres, otyłość i palenie. Nawet jeśli masz już zdiagnozowano zablokowanych tętnic , są pewne zmiany , które można wprowadzić , które mogą być w stanie odwrócić swój stan , bez konieczności uciekania się do konwencjonalnych metod leczenia , takich jak angioplastyka , stenty i tym podobne . Instrukcja
1

poprawić swoją dietę . Wyeliminowanie szkodliwych produktów spożywczych , takich jak smażonych, słodkich , tłustych pokarmów , żywności śmieci , przetworzonej żywności , tłustej żywności i produktów bogatych w węglowodany . Gotuj z zdrowych olejów, takich jak olej lniany , olej słonecznikowy oraz oliwa z oliwek . Zawierać więcej świeżych owoców i warzyw , pełnoziarniste , orzechy i omega - 3 kwasów tłuszczowych ryby w menu . Modyfikacji , co jesz może pomóc w odwróceniu zablokowane tętnice .
2

Gotowanie świeże soki , które pomogą odblokować tętnic . Należą do nich sok warzywny , sok z cytryny , sok z winogron , sok z ananasa i soku grejpfrutowego . Jeśli pacjent przyjmuje statyny lub inne leki na receptę , skonsultuj się z lekarzem przed picia soku grejpfrutowego , ponieważ może być potencjalnie niebezpieczne interakcje .
3

Rzuć palenie . Palenia przyczynia się do zablokowanych tętnicach , jak również choroby serca , choroby płuc , raka i innych poważnych problemów zdrowotnych. Pobierz na program zaprzestania palenia , tak szybko jak to możliwe , z pomocą lekarza. Tylko zatrzymanie tego niebezpiecznego nawyku może poprawić swoje zdrowie .
4

Pobierz umiarkowane ćwiczenia w jakiejś formie . Spacery , pływanie , uczestnictwo w aerobiku wodnego , robi ogrodnictwo , nawet wykonując prace domowe są przykłady rodzajów ćwiczeń , które możesz zrobić w sposób regularny , aby stać się bardziej aktywne fizycznie i pomagają oczyść tętnic .
5

Weź suplementów pieprz cayenne . Bardzo reklamowany przez wielu zielarzy na jego właściwości lecznicze , cayenne jest znany wielu korzyści zdrowotnych , w tym unclogging tętnic i zwiększenie obrotu . Skonsultować się z lekarzem przed podjęciem suplementów cayenne , jeśli jesteś w ciąży , karmienia piersią , mają wrzód żołądka lub zażywasz leki na receptę .
6

Rozważ chelatację . Wiąże się to z koniecznościśrodek chelatujący o nazwie EDTA podawany dożylnie , aby pozbyć się z organizmu toksyn, metali ciężkich . Wielu pacjentów, stwierdzono, że inne korzyści wynikają w związku z tym cofania zatkane lub stwardnienie tętnic rozbijając tworzenie się płytki nazębnej. Należy pamiętać, że może to zająć trochę czasu , a do 30 sesji wymaganych od 90 minut do 3 1/2 do 4 godzin w czasie . Imperium