Ile czasu zajmuje zmniejszenie ryzyka choroby niedokrwiennej serca w porównaniu z osobą niepalącą?

Dla byłego palacza potrzeba około:

- 1 rok, aby zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia o połowę w porównaniu z palaczem.

- 5 lat, aby ryzyko śmiertelności z powodu udaru spadło do poziomu ryzyka u osób, które nigdy nie paliły.

- 15 lat, aby współczynnik śmiertelności z powodu choroby wieńcowej i śmiertelności całkowitej byłych palaczy w wieku 35+ w momencie rzucenia palenia spadł do porównywalnego poziomu u osób, które nigdy nie paliły.